2022-11-10晨间日记

今天是什么日子

起床:5:45

就寝:22:20

天气:晴

心情:好

纪念日:核酸检测日


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:搭配一日三餐,练声,走路

改进:坚持练习平翘舌

习惯养成:咬筷子练习

周目标·完成进度

完成AU的安装

学习·信息·阅读

练习基本工咬筷子

AU学习软件、插件、回放简介及安装

情绪力:当下的力量

健康·饮食·锻炼

合理饮食,适量运动


人际·家人·朋友

看老公种菊花菜


工作·思考

练好基本功,重点练习平翘舌、nl的发音。

最美好的三件事

1.吃的好

2.睡得香

3.心情好

思考·创意·未来

坚持练好基本功,需要长期的坚持。

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