一、接住不如接纳
昨天，连续一周高强度的出差之后，下班回家已近晚上九点，心想终于可以喘口气过个周末，不料，又接到同事电话，分了个急活，还强调要周末完成，虽心有不愿，可没有办法。
回到家里，媳妇也分配了“工作”，出租的房子卫生间可能防水出问题，导致楼下邻居房顶渗水，已经反映到物业那里去了，今天必须过去处理一下，虽然疫情还没完全解除，虽然地铁还未开通，但这是迫在眉睫的事情，不得不解决。
当然，今天又是逢“七”日，是每周交作业的日子，不知不觉已经坚持快两年了，七天写一篇，一直写七年，写完七年去南极。
看看，不用你安排，生活已经给你安排的妥妥滴，有些是你愿意做的，有些是你不愿意做的，抵触？抗拒？还是算了吧，只会造成更大的消耗，事情要接住，但更重要的是，从内心接纳，只有接纳，才能最大限度地降低它对你的“杀伤力”。
正所谓，生活虐你千百遍，我待生活如初恋！
二、情商不及情绪
巴菲特说过，情绪稳定比高智商更重要。看的人越多，年纪越大，不范越同意这句话。那些能够驾驭人生的优胜者，往往并不是最聪明的，而是情绪最稳定的。
情绪稳定体现在当我们计划被打乱时，能够随机应变，制订出一个新的计划。计划十之八九，都要或小或大地被打乱。情绪稳定的人，随着计划的调整，慢慢进化，思维力与执行力不停加强，人生雪球越滚越大。情绪不稳定，那难免陷于焦虑、恐慌与对抗，在内心的剧烈动荡中，自我建设很难完成。
美国社会心理学家费斯丁格说过：“生活中10%是由你身上的事情组成，而另外90%，则是由你对所发生的事情如何反应决定。一个情绪不稳定的人，无论他多有能力，都不可能成功。因为你带去情绪去处理问题，你怎么能把事情做好呢，也没有人愿意和一个带情绪的人合作。”
情绪的驾驭能力，不是说能提升就提升的，无论是生活上的烦心事，还是工作中的小状况，都有可能让你随时暴走，可冷静下来发现，暴走之后，除了让彼此更受伤、矛盾更激化之外，似乎毫无益处。
当然，可能有人说了，凡是不爽总不能一直压抑着啊，时间长了不知不觉就容易自己塑造成“受害者”人设，会认为别人都对不起自己，别人都是在算计自己，长此以往对心理健康很是不利，甚至走向抑郁的深渊。
不范认为情绪就好比潮水，潮涨潮落，自然规律，再正常不过了，是个人谁没个喜怒哀乐，情绪有波动才是生命力的体现，情绪本身并无好坏之分，只在于这个情绪的宣泄是否与此时、此地、此情、此景相适宜？！
把握不好分寸？没事儿，生活会教会你拿捏分寸，吃一堑不能长一智，不怕，那就再来一堑，包管让你服服帖帖！
三、不烦才能不凡
人是社会性动物，不是被环境所同化，就是把环境同化，当然，前者的可能性更大，后者发生的概率微乎其微。
无论是在生活还是工作中，我们确实或多或少接受了自己不愿意接受的东西，我们的心灵意识到生活中的诸多不如意，意识到了多少难看的脸色，它们拥挤在我们的心灵中，在现实中客观的存在和发生着。
以前未入职场总听说“职场老油条”，当时总告诫自己说千万不要成为“老油条”，可慢慢发现相较于刚入职场那会儿比，自己确实“油腻”不少，不是反映在身体上，而是变化在思想上，比如会盘算领导工作是不是分配不均了，慢慢丧失了最可贵的“初心”。
干任何事情，每个人都有美好的愿望，但现实并非诸事顺意。经历这些成败得失之后，慢慢悟出终极真意之后，就会在生命的过程中专心致志做事。应该把自己化成亿万微粒分子，融入所处的任何时空。向自己学习，达到时时是我，片片是我，无论好、坏、顺、逆，缺陷即是完美，都要珍视地去品尝。
大道至简，返璞归真，生活真谛并非深不可测，反而是最朴实无华的，无奈人心复杂想多了。三岁小孩易知道，八十老翁行不来。“众生觉悟即是佛，诸佛在迷乃众生。”
耐冷耐苦，耐劳耐闲。越不烦，越不凡。
再好的扑克，也会有人打得稀烂；再差的棋局，也会有人捕捉亮点。
好坏从来是如影随形，朝夕相伴。但耐心和恒心，最终决定你走多远。