随笔285——李松蔚干预主义在今天：互联网生态的文化特征

03 第三讲 干预主义在今天：互联网生态的文化特征

笔记：
我们要去干预有明确破坏性的行为  沙袋
我们要去干预有明确诊断的疾病
在重要关系当中长期形成的误解和循环
对我有问题抱有强有力的信念
最小干预主义
干预的动作最小化，干预的效果最有穿透性
给到的干预就是一个实验
一小步的改变，先把这一步作为实验，启动后面的探索
大海上撑竹筏，海洋的洋流，有自己的方向
先走一步，有没有离目标更近一点，我把它当做一个实验
具体，可实现，低门槛

随笔：
今天再听李松蔚老师的课程，感觉自己好像有一点点理解这里面的含义了。我也平时也经常使用，可是没有把它上升到方法论的步骤。现在想想，我对于平常发生的事情，缺少了一种反思整合，或者在这个方面我需要更多的反思和整合自己平时工作中遇见的事情的方法论。

老师说到沙袋，我到是可以整合到，如果我们再生气的时候，可以不是对于孩子或者其他人，可是找一个不会受到伤害的替代物，如沙袋。

这些天，我的意识里都在整合李松蔚老师讲的很多的内容，这些内容和我以往的认知不同，他让我看见了更多的解决问题的可能。有一种是我们致力于改变症状，却是让症状得以维持不变；我们用尽全力，却没有收到更好的效果。

干预的动作最小化，干预的效果最有穿透力。这让我想起了答疑过程中的一个画面，我当时做的就是这个部分，让这个人做了最小的动作。现在想想，这个最小的动作，就有可能让TA希望的画面慢慢生成。

这样的干预像是大海上撑竹筏，海洋的洋流，有自己的方向。老师的比喻好贴切。一下子让我想到了金庸先生的《倚天屠龙记》，金毛狮王谢逊把张无忌送回到中原也是运用了这个原理吧。有的时候，如果，我们能行动起来，也许变化就在期间发生，自我探索的可能性也就会持续的展开了。
具体，可实现，低门槛这些都是适合在网络的环境下来保证有更大的效果。我也经常运用到我的教学中。我尝试把萨提亚运用到教学里的时候，常常会发生意想不到的效果。

我现在觉察我自己为什么喜欢李松蔚老师的课程，因为他在让我拓展到另一个思维的面相上。不只局限在我有限的思考层面，而是打开了很多不同的部分。