如果被感染发烧了，要惦记不要洗头

文/陈彩霞

真的是太虐人了，之前一直坚持没瘦，阳了一周之后，瘦了很多。

跑步3年了。

如果都要阳一次的话，那么建议大家多喝水做好防护，能晚点阳就尽量晚点阳，等阳过的人积累点经验让你们少走点弯路。

我是烧了4天，当时我姐姐跟同事要了几料退烧药寄顺丰给我，奈何顺丰小哥又写错了号码，退烧药迟迟没有收到。于是，该用的物理降温的我都安排上了，烧到最高是39.8度。

纯纯躺在床上三天三夜，不吃不喝，连厕所都摸不到边，第一次觉得死亡离我那么近，我总觉得阎王爷在冲业绩，可我又没证据。中间勉强硬撑着起来煮点开水喝，那是我用了毕生最后的力气了。

然后，到了第5天，我的烧已经退了，整个人没那么难受了，前4天流汗发冷积累起来，我的头发痒得特别难受，我以为用热水洗一下头立刻吹干，可能会好受一点。当我洗完头的当晚，我又开始发冷和发烧起来，这次比前面几天更加痛苦了。

所以，每次看到身边有人阳了，我都会时刻叮嘱她们不要洗头，不要洗头……毕竟自己经历过，不想让她们再次经历这样的痛苦。

这个病毒真的没有我们想象当中那么简单，虽然说每个人体质不同，疼痛度也不同。但总体来说，大部分人都是很难受的。

感染新冠后，不要熬夜，不要去做剧烈运动，要好好休息，诱发的，好好补充营养。

我目前仅剩下咳嗽厉害了，其他地方暂时没什么大碍，阳后我发现自己的健忘症很严重，不论是生活还是工作，就目前来说，还是给我带来很大影响的。

比如，我的味觉，没阳之前觉得榴莲特别特别好吃，现在对榴莲一点儿味觉都没有，什么味道都闻不出来。再比如工作，之前我一个人的工作量可以顶几个人的工作，但最近发现自己明显无法顺利完成了。

我真的不知道这样的状态什么时候能够顺利调节回来，但我一直都在努力调整回来。工作完成不了，我就放在明天再完成，我深知没有什么比健康更重要。

像我前面写的一篇文章说，《外卖小哥就是我最后的防线》，真的很感动。

说以上这些话，并不是觉得一个女孩生活有多惨，因为大部分人都是独居生活，她们也同时在面对像我这些经历，是真的想告诉大家，如果被感染发烧了，要惦记不要洗头，不要着凉到，身体恢复差不多就正常返岗工作，毕竟我们生活还要继续，没有躺平的资格，就不要抱怨命运不公!

作者简介: 你好啊，我是Anna，一位独立行走的96后，工作上是一位编辑工作者，生活上是一位平凡记录者。这里有我一路成长经历和三观，这一路披荆斩棘，只想成为自己喜欢的模样。热爱写作、跑步、爬山、做志愿者、坚信写给自己看的作品才是最好的！