日拱一卒（10月21日）

今天反思一个问题，在亲密关系中的两个人，为什么会经常彼此伤害？

就拿我休假回去的这段经历来说吧，刚回去的一个星期，就像蜜里调油，看对方什么都是好的；接下来的一个星期，双方开始为一些鸡毛蒜皮的小事争吵；到最后发展到看对方那那都不顺眼，正常交流不到两三句，说话就带刺了。这种状态严重影响了夫妻双方的亲密关系。

我休假回单位的前一天晚上，妻子对我说，在家相处的这段时间，我对她的所作所为很少表扬或肯定，基本上都是批评和否定，这让她的自信心和积极性受到了严重打击。和爱人相处本来是件好事，可是最后几天她的情绪极其低落，怎么都高兴不起来。

那天晚上听了她的倾诉后，我心里很受触动，也深刻反思了自己的所作所为，确实如妻子所讲的那样。这到底是为什么呢？回来后我找来陈海贤老师的《亲密关系30讲》听了一部分，开始慢慢有些明白了。

具体到自己身上，我感觉主要有2个方面原因:一是虚荣心作祟，对妻子不好的地方求全责备，想让她变成我理想中的样子，我的这种想法和她的想法有分歧，从而产生了冲突；二是大男子主义作祟，总感觉在亲密关系中，做到远比说到更有价值，吹成一朵花但是做不到都白瞎，这就导致自己很少在言语上夸赞或肯定过妻子。