李清怡2019-3-12

卡日期：2019年/3月/12日记90天打卡累计天数：7/90

#宣言: 坚定目标与方向，烂开始，真付出，有弹性，不放弃，必有成！

孩子第一个30天目标：

爸爸第一个30天目标：黄金时辰28次-31次。           

妈妈第一个30天目标：

早睡早起，自己做早餐

加油小宝（李清怡7岁）践行打卡7/30

1.早睡早起：早6:30晚8:40

2. 先吃青蛙：

3.️今日闪光点：

  1贴心带妹妹

#父母教练检视#

1今天工作太多有点累，早上和中午都带小宝，回到家已经六点半。娃娃没有练钢琴没有写作业跳绳阅读，而是抱着饭碗，和妹妹坐着在看电视，吃的又是咸菜。我一见到这样的状态马上情绪就上来了，马上批评起孩子。

临睡觉时候，发现作业没有签字，找我签字。我始终坚持最重要的事情先做，不给她签字。理由是我已经躺下了。

等妞妞也躺下以后，我问她为什么这么晚才检查作业。她耸耸肩，说妹妹不跟奶奶，只跟她，放学回来两个小时都是她带妹妹。说完她就去抱小宝去了。

以后遇到事情要弄清楚事情真相。情绪管理对我来说是件很重要的事情。