苏大粒
苏大粒

2020-4-1晨间日记

今天是什么日子

起床：5:55

就寝：11:36

天气：冷

心情：积极 开朗

纪念日：第一次写季度总结

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

阅读力（读书100本 书评分享 旁征博引）

演讲力 （讲好故事 积累素材 无所畏惧）

自信力（自媒体 持续输出 接纳开放）

本月重要成果：

早起 （21天）

阅读（mindmap3篇+书评1篇）

写作（21天）

今日三只青蛙/番茄钟

阅读1小时

试卷

回听演讲课

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.发了一篇季度总结。

2.了解视频号，有计划投入使用。

3.分享优惠券帮助了别人。

4.结营收获结果导向的努力，克服痛苦深度学习。

财务检视

红包雨：37.77

app：2.33

人际的投入

好友lyt

好同事lyq

开卷有益-学习/读书/听书

看专业书

演讲学习

健康与饮食

今日步数：个位数

今日锻炼：仰卧起坐

今日饮食：弟弟煮的家常饭菜

好习惯打卡

早起

阅读

仰卧起坐

朗读

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