学习路上的6大”拦路虎“

第3节 锦囊：轻松躲过学习路上的6大”拦路虎“没时间学习学习时无精打采坚持学习难想学学不进学完就忘学了不会用No.1『没时间学习』每个人的时间每天只有24小时，同样的一天，有些人利用率高，每天保证8小时的睡眠时间，同时健身、学习和陪伴家人一样都没落下。而有些人今天加班到深夜一两点，整个人每天都处在透支的状态下，睡眠不足，学习时无精打采，那么面对学习内容，情绪容易暴躁。生命的终点意味着时间的结束，如何高效使用时间是每个人的必修课，做时间的朋友。那么没时间意味着你的时间配比能力比较差，意味着这件事对你不重要。No.2『学习时无精打采』很多父母陪孩子玩的时候就发现孩子生龙活虎、活蹦乱跳，好像有使不完的劲、用不完的精力，可是一坐到书桌前一学习就无精打采、眼神黯淡、哈欠连天，然后是一系列的慢动作。打开书包、拿出书本和文具，磨蹭拖拉，注意力不集中，粗心大意，像蜗牛一样慢吞吞的，不慌不忙，好像故意在和你作对。家长看到孩子不紧不慢，想着自己工作上还有很多事要处理、有家务要做、还要照顾老人，一股无名烈火蹭地就起来了。讲道理、发脾气、刻意感动，各种招数都上来了，随之而来的绝对是鸡飞狗跳。孩子学习时无精打采，大致有三个原因：对学习这件事本身体验就不好。比如上次学习时，妈妈在旁边盯着他写作业。刚写了一会儿，妈妈就说：”背挺直，再这样下去背都驼了，说了多少次了你都记不住！注意握笔姿势！你那个样子怎么能把字写好呢？！ 为什么你学完就忘？本质是：你没有把彻底理解知识点，对知识点理解的广度和深度都不够，不是本质是：你没有把彻底理解知识点，对知识点理解的广度和深度都不够，不是你想不想来，是你想起来的时候似是而非，拿不准。赶紧写，发什么愣呢？你就不能麻利点赶紧写完？非得妈妈盯着你写！这个字，怎么又少写一笔呢？昨天我不是还纠正过你吗？又忘记了！学习一点劲都不操，又不是为我学的，是为你自己学的！”换句话说，当孩子坐下来准备学习或写作业时，脑子里浮现的都是那些痛苦的体验和经历，还能开开心心打起精神来学习吗？肯定是不可能的。不良情绪的干扰上课开小差被老师点名批评了，在学校时跟同学发生了一点小矛盾、放学时不小心被小朋友推了一下、刚刚吃饭时不吃青菜被妈妈批评了、爸爸答应送我的礼物又没兑现、刚看的动画片太精彩了不知道接下来会是什么？好想再看一眼……当孩子带着这些不良情绪学习时，肯定静不下心来。精力不够晚上睡得太晚，中午在学校只顾着跟同学玩又没午睡，结果刚刚吃过晚饭血糖有点高，犯困，就想睡，所以就表现出无精打采的样子。No.3 坚持学习    知道学习的重要性，想有大段的时间学习，想法是好，可是不现实。现实是：学习本身就是碎片式的事情，那么因为时间太碎以至于想起来要学习的时候，已经是躺在床上要睡着的时候，“算了，今天早点睡吧，明天把今天的内容给补上来。”结果第二天也可能是：“算了，今天早点睡吧，明天就是周末了，我要突击一下把落下的内容都补上来。”要学习的内容越来越多，要补的内容也越来越多，放弃就成了很自然的一件事情。习惯性放弃是你内心深处不愿意去经常做的事。No.4 想学却学不进去一页书看了半个小时，每个我都认识，读了半天，脑子里一片空白什么都想不起来。我不知道我刚才看了什么、读了什么内容。想学却学不进去的原因大致有以下几类：情绪因素的影响、学习的素材过于晦涩难懂、学习基础薄弱、不知道如何深入学习如何去挖掘学习内容（学习方法问题）No.5 学了很多，学完就忘（大部分人存在的问题）通常表现是：老师在课堂讲的你都明白、都理解，甚至是做练习题都会，可是当你自己独立去解决问题时要么什么都想不起来，要么用时丢三落四。有同学可能会说是不是记忆力的问题呢？问题的本质：你没有彻底理解知识点，对知识点理解的广度和深度都不够。不问题的本质：你没有彻底理解知识点，对知识点理解的广度和深度都不够。不是你想不起来，是你想起来时似是而非拿不定主意。彻底理解和掌握就意味着把新的知识点和你已有的知识体系结合起来，重构和优化自己的知识体系。No. 6 学了很多，感觉没什么用（用不上，不会学以致用）不会学以致用：学习的内容与实践相差太远，和实践结合不起来，所以很难学以致用。学以致用对应的知识掌握得不牢靠，没有形成自己的知识体系，所以即使有实践，用时想不起来怎么结合自己学过的内容，当然不会学以致用。但是当他看到别人是如何把自己学的知识、技能和方法在生活、工作、学习中灵活运用起来的时候，内心就会发出这样的声音：“原来这么简单，我也可以。”问题是下次当他自己面临难题时依然是束手无策。这就是为什么我们听别人做分享时感觉很简单，自己在解决问题时还是不会的原因。在学生时代的表现就是：这道题我不会，结果一看解题过程，“哦，原来是这个样子的，我估计太不细心了，如果再仔细一些肯定就会了。“其实不是不细心，本质是不会。解决自身遇到的问题，这是我们学习力的另一个核心，解决问题飞轮。总结作为终身学习者，你必须学会和平与6只拦路虎相处。但在学习的过程中，老师不会刻意提醒大家要注意什么。在解决学习有效果这件事，这6个问题解决不了，是很难产生一个好的效果的。每个人面对这6只拦路虎的具体情况是不一样的。如果要讲清晰这6个问题需要占用大量的时间和内容。为了整体课程的考虑，很多老师都自动忽略这个过程，假设来学习的同学都是有充足时间、好的情绪状态、良好的学习习惯、好的学习方法、超强的理解能力和举一反三的能力，也就是你就是学霸。育仁老师的选择是告诉每一位热爱学习的同学。因为朝华读书一直把做有用的课和有温度的社群作为我们的基本准则。希望学习力训练营这门课程可以真正帮助到在知识付费时候每一位热爱学习的人。你的学习效率提升一点点，都会对你有超值的帮助。学会学习比学习本身更重要，希望学习力可以成为你人生的底层竞争力。同时郑重承诺，学习力训练营这套系统课程每年将会有两次以上的迭代更新，只要是我们学习力训练营的同学都可以免费学习后面的更新和迭代内容。朝华读书的基本准则是做有用的课和有温度的社群，帮助每个人提升人生的朝华读书的基本准则是做有用的课和有温度的社群，帮助每个人提升人生的底层竞争力。所以针对每只拦路虎，我们都会有一些自己在学习、工作、生活中的一些实践经验和小技巧分享给每位同学。这些小技巧都是已经被反复验证过的，也是最简单、有效的。思考之的自我反馈是高效学习的第一步。学习之后的思考，思考之后的选择，选择之后的行动才有价值。只有学习是没用的，你必须有所行动。