中原焦点团队初级第34期班韩利霞持续分享第25天（2020.4.30）

稳是改变的定海神针

这几天因为四位班主任没按年级要求召开家长会，搞的我心里堵塞死了，我觉得他们联合起来对抗我的管理而且我又不知道原因，我主动放下架子与他们交流，要么不理你，要么说的不是我想要的。我要求他们昨天夜晚重开，结果他们也没开，真是气死我了。接下来我应该怎么办？

带着这样的情绪我发起了约练，群里一位张老师愿意当咨询师。约练开始后，张老师让我说说什么事，我就开始从前至后把事情说了一遍，期间，张老师简单的嗯嗯回应着我。我说，我想知道接下来该怎么做？告诉校长吗？到九年级要给他们拿下去吗？还要继续就这事追查下去吗？我心里是特别着急的。但张老师一直非常稳的在陪伴着我。她总是在重复着我的话，并说，韩老师，你太不容易了，各方面的问题都要想到。不知不觉50分钟过去了 ，感觉好像整场咨询没什么作用。

咨询结束之后，张老师让观察员代老师谈谈感受。代老师又把我的问题重复了一遍，然后也是说我不容易什么的。接着她说了一个现象，大意是说把绳子拉的太紧，反而不利于问题的解决。接着她就问我几个问题，例如，咨询前后我有什么不一样的感受，张老师的稳带给我什么，等。我觉得代老师很会问话，她的话促进了我的思考。

我突然醒悟，我现在特想急于解决问题了，越急越不知道怎么办。就是我把这根绳子拽的太紧了。而这个问题其实我在乎的是我作为领导的面子和尊严。而实际情况是，可能别人根本就没有时间去关注这件事。另外，我也突然顿悟，这件事截止到现在，其实没有造成什么大的影响，就仅限于我们几个人知道。这四位班主任当天晚上我就进行了通报，第二天又扣除了量化分，该惩罚的已经惩罚了，如果再追究下去只能会造成更大的负面影响，说不定全校老师都知道了，这对我一点意义都没有，也不是我希望的结果，所以，事情到此结束，应该放下。

当我想通这些之后，我心里特别的高兴和释然，激动的跳了起来。至此，我自己找到了解决问题的方法，那就是放下。难怪刘老师说，每个人都是解决自己问题的专家。

在整个过程中，两位老师都没有给我任何建议，我只是在她们的陪伴和问话下逐渐的想开了。找到了解决问题的方法。

从我自己当来访者的例子中，我感受到，咨询师为什么不能给来访者建议呢？1、咨询师不了解来访者的实地情况。就像我，张老师怎么知道我学校的现状和人际关系情况呢？2、如果张老师稳不住自己，比我情绪还激动，就会给一些错误的建议，例如:一定要找他们算账，树立你作为领导者的权威，这事情可就糟糕透了。3、如果在咨询中间张老师劝我放下，我可能会觉得这是你的想法，我不这样想，就是说建议是咨询师的而不是我想要的。再说了，当时我的情绪没出来，还准备给他们大干一场呢，你却建议我放下，我怎么能够放得下。正所谓情绪出不来，道理进不去。

今天我以自己的亲身感受来体会到咨询师的稳和不建议是多么的重要。