007-八班 1月28日作业雨最佳进步文章推荐

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韩慧慧

宋艳蕊

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覃艺波 4篇

韩慧慧 4篇

刘洪君 4篇

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马国香 3篇

陈昌芬 3篇

最佳进步文章

1组

007-575 叶毓杰 自动对冲，从工具下载到自动运行

最佳进步：

文章连载了对冲的原理和方法，非常清楚的教程。

2组

007-585 陈昌芬  50多天冥想给我带来的改变

最佳进步：

昌芬的冥想给自己带来的收获真是出乎我的意料，我要践行冥想，就今天开始！

人对情绪的感知、认识是情绪管控的基础。在情绪发生的那一刻及时的抽离，来客观的认识自己。

注意力被聚焦到一点或者因为完全感受和接纳身体不舒服的地方，一切（原本的痛苦）变得不再那么难以忍受了。

冥想，带给生活品质的真实改变！

3组

007-527 郑小满 打开心扉，拥抱善意的世界

最佳进步：

电影我也看过，而且故事也很打动我，我也是一个在没有爱的环境下长大的孩子，特别理解缺爱的孩子真的不容易，很不自信，可是长大之后，学会了独立，可是内心深处依然自卑，不过如你所写，其实好事坏事都会遇上，我也走过来了，通过学习，觉察，遇到对的人，都慢慢走入家境。天助自助者

4组 

007-539 张娟丽 少去医院，做到的秘密

最佳进步：

再好的方法论也需要一个良好的身体支撑，保持健康，是一切活动的基础。希望大家都能学习娟丽姐的方法。

5组

007-514 张知慧  两个一

最佳进步：

推荐最佳进步文章，我觉得每一篇文章都能入选。我也不觉得我有资格去推荐，因为我只读了每位战友四篇文章。今天，选择张知慧的《两个一》，一早一夕，一心一意，仅仅是两个小标题，都能看出作者的用心。