不慌不忙 过好自己的人生（二）

别让焦虑打乱了你的节奏，对抗焦虑，首先就是不要拿自己和别人比较，找到自己的节奏。无论你活成什么样子，是优秀、平庸还是落魄，总会有人说三道四。所以如果只是在乎别人怎么靠自己，就很容易失去自我。人生是自己的，不要总是跟别人比较，专注于自己的目标，自己想做的和想要得到的结果就会好过很多。你可以在二十几岁的时候没有稳定的工作，但要为你的梦想而努力积累，你可以在三十多岁时未婚，但要自给自足，精神和精力独立和充实。