想要成长，要先学会自立自强:“不以物喜、不以己悲”

人就是自己的命星。

塑造一个老实而又完美的人，

光明、声势、命运全由它指导，

人的一切遭遇来得不迟也不早。

我们的行为如果善，就是我们的天使。

如果恶，就是悄悄从我们身旁走过的勾命阎罗。

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人须自立，不可将任何外助看作理所当然，包括骨肉亲情。

人和动物有一个很大的区别，就在于动物很快就能够自立，基本上生下来它就能够自立。

而人却不行，他到养到他们十几岁以后才开始慢慢的自立，在这以前他们都得有人看护着才能生存下去。

小时候，孩子们是在父母的照顾、庇护、关爱下成长，孩子的世界非常简单，只有对自己好的人和对自己不好的人。

孩子会依赖对自己好的人，逃避对自己不好的人，随着年纪的成长，孩子们的脑海里不再是两极化的世界。

但这并不是世界变得更复杂了，而是孩子成熟后，看到了周围世界与人性的复杂，为了适应生活而逐渐“成长”起来。

这个过程中，亲情一直是孩子们最大的支撑和力量，特别是父母们无微不至的关爱，也是孩子最依赖的情感。

但绝大多数孩子并没有学会自立，父母也没有教过孩子，当孩子成年后，常常将父母的爱看成了里所以当，在他们需要自立自强的时候，不愿意去付出努力了。

所谓依赖性人格，是否就是这样想的呢？

不过，一个人成年后学会自立是生物演化的要求，这并不是要你断开与亲人们的情感链接，而是有这样一个清晰的认知:

世间上并没有任何一种情感是持续一生给你供养的，且不求回报的，所以我们需要有一颗感恩的心，因为那些无怨无悔、真心实意对你的人，是需要你去珍惜、去回馈、去维护的。

而你的自立自强就是对他们最好的回馈。

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自助自立之所以必要，是因为我们所有人生来孤独。

生活中所有人常常被无处不在的关系网络包裹着，看似忙碌、热闹、有人气，但人性的底色却是孤独的，所以需要学会跟自己相处，享受独处的平静。

同时，对于生活和人生的态度会严重影响生活质量和心态。

你仔细想一想，其实我们都有这种生活经验：一个价值观不稳定的人，长期处在贫困窘迫中，就可能会变得偏执、消沉，长期处于安逸欢乐中，又会骄奢淫逸、不思进取。

所有内心没有主见的人，是特别容易受到外部环境的左右，欢乐和痛苦都不是由他说了算，而取决于外在的物质条件、生活待遇或者其他人生遭遇。

一个没能自我安顿内心的人，是没有真正掌握自己命运的人，也就不能成为一个自立自足的人。

我喜欢范仲淹《岳阳楼记》写到一句话:“不以物喜，不以己悲”，这样特质的人才是真正的自立自强。

文章作者简介：灿亮，静坐冥想师，心理咨询师，终身学习践行者。