《记忆错觉》

1.并不是说，你只要盯这个东西看，你就是注意力集中了

（这一点我深有体会。因为我记得当时在我初中和高中老师上课的时候。我经常是眼睛盯着黑板的，但是我会发现一段时间过后，我不知道老师在讲什么了。因为那段时间我溜号了。我可能是想到老师讲的东西以外的其他的事情，但是那段时间里我可能也不知道自己想的是什么。只是知道自己，虽然是眼睛盯着老师，跟着老师的手走，但是就是不知道老师说的是什么。所以说有的时候，当你觉得别人是在聚精会神的看一件东西的时候，其实他不一定注意力都在上面。可能就会像我那样已经没有在想这件事情了。）

2.早教视频对智力发育没有帮助

（没看到这本书之前我还觉得，早教确实是很可信的。因为确实是有些孩子在从小的时候，受到的教育使他智力要比其他的孩子要高一些。我现在想到的是，可能是因为他生活的环境，他的父母会以身作则。父母都喜欢学习的，看书的情况下，然后她受到那种熏陶，所以他从小就学到的多，智力就高一些。家庭教育是很重要的。因为孩子从小就耳濡目染。父母的一举一动，他都看得到。所以父母对他的影响会非常的大。所以现在有的教育强调原生家庭这一方面。）

3.睡眠对记忆的重要性

（我是一直都觉得睡眠对于记忆是非常有帮助的，对于学习是非常有帮助的。因为当我在有些困意的时候，想要记住一些东西是非常费劲的。而且记住的话，也是会忘的比正常的时候快很多。而且经过高中三年的时间，也确实证实了这一点。要好好的休息才能让自己的大脑有一个更好的状态，去记住所学的东西，去思考。）

4.人会过度自信

正是因为你高估了你的前瞻性记忆，所以才会造成那么多的计划流产失败

（ 我之前就是经常高估自己的前瞻性记忆。要有一件事情的时候，我不会首先记在本子上或者是手机的便签软件上，而是会记在脑子里。总想着等到什么时候，就去做这件事情，但是经过很多次的失败我才意识到，我是记不住那么多或者是说不能过太久去记住一件东西到时候外去做的。后来我在手机的软件上或者是打印出纸质的每日计划，把所有的事情都写在每周计划，然后细化到每日计划上。这样的话就省去很多的麻烦。不让自己到该做什么事情的时候，因为忘记而没有做成。）