2022-10-28

周练习:通过周总结,周计划提升自己工作效率。日历:查看晨间日记,完成日历事件小目标的成果。  清单:反思自己过去,有没有抓大放小,拖延问题有没有得到解决,最后一天,处理完所有的计划内容的事情。  幸福时光:亲子陪伴在家断网陪孩子,家庭要有仪式感,一起看电影,旅行。  巅峰体验:某件事情有前所未有的体验。记录下来。  月度成果:看每天三只青蛙的完成进度,根据清单了解完成的状态。  高能要事:盘点高能时刻,重要的事情,紧急的事情优先做。  要优化,不要记流水账。做好周总结周计划,久而久之,会提升自己的能力,工作效率会更高

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