亲子效能 Day4

图片发自App

打卡日期：2018年12月06日

90天打卡累计天数：4/90

#和善与坚定并行养育孩子#

孩子第一个30天目标：每晚8:30入睡

家长第一个30天目标：每天10000步

加油宝贝Noah  4岁3个月&Leo 2岁8个月践行打卡1/30

1.规律作息：Noah 9:15入睡7:00起床

                    Leo    9:10入睡6:45起床

2.亲子阅读：英语阅读绘本打卡

3.️今日闪光点：

Noah：今晚晚饭后在家里讨论了一下周末亲子游珠海长隆的细节。哥哥说我们要去查地图看一下线路，看下有哪些动物，看下运用哪些交通工具可以到达目的地。

Leo： 今晚在进餐的前半段可以很好地坐在位置上完成进餐，后半段就开始到处乱跑，于是和他商定在6:30的时候就要把晚餐收拾起来了，终止用餐。时间到了还有一点还没有吃完，于是和善而坚定地把碗筷收起来。他在一旁哭闹，我蹲下来看着他说，我知道你因为没有吃完饭感到很伤心，担心肚子会饿，同时我们的约定是在6:30的时候终止用餐了，所以你可以在你的睡前营养餐的时候认真的用餐，可以吗？他点点头然后走向卫生间洗澡去了。

#父母教练检视#：

1.以往的清单只是用在超市购物的时候，现在清单可以用在收拾书包，计划旅行。亲子同修。

2.事先做好约定，当挑战发生时和善而坚定的向孩子共情。