阴丽丽
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中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第二百三十三次2022.4.26分享 约练分享 次数（32） 咨询师（5） 来访者（20） 观察者（7）

      今天的情绪状态被班上的一位同事给影响了，感觉不太好！但是，通过昨天晚上的觉察，今天对于孩子们在练操时的不大配合的状态依然有些抓狂，但自己对自己是有了约束、控制的，能够稳得住自己！满为自己感到庆幸的！

      今天一天一直在忙碌、紧张的状态，感觉有点累了，从早上五点多起床到晚上11点多，一二十个小时一直在忙碌，也真的不简单！

      今日难得

1.能够觉察自己的情绪并且去稳住它，这真的很难得！

2.能够在一日生活中兼顾、学习、兼顾健身、兼顾忙碌的工作，兼顾家庭和孩子，这真的很难得！

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