每天记录一个感知---洗澡

踢完球回到家后，给儿子做每周一次的全身SPA（泡澡+搓背）。他每次都非常乐意做这个项目，享受泡澡后的全身放松以及搓澡带来的全身清洁。

按照惯例，首先在桶里放水，并打开了洗澡间的制热系统。担心下午运动后身上有些凉汗，就把水温在之前的基础上稍微加大了些热水的比重。儿子脱光衣服后却嫌水太热，无法全身浸泡。只好再次加凉水，才不情愿地进入水中。

之前都会等他泡完澡，身上的油灰松软后再进浴室给他搓背。但今天踢球后，全身是汗也怕着凉，便在等待他泡澡的间歇，选择了在他旁边淋浴。不大的空间内一会就被水蒸汽笼罩。虽然不用担心浴室的温度过低而着凉，却让呼吸变得困难，憋得喘不过气来。

看了看一旁的儿子，从浴盆里站了起来。只见他身上发红，好像早市里摊主卖的鲜牛肉。头上的汗珠滴答的往下流。很委屈的告诉我：“爸爸，水太热了，浴室里太憋得慌，很难受。

见状，我便让他停止了泡澡这个项目，并关掉了房间的制热系统，让整个室温变得更舒服些。随后，尽快的给他清洁全身，并迅速的辅助他穿好衣服。

蒸笼似的洗澡过程，让我和儿子都感到了极度的不适。虽然回到卧室进入了正常的室温，但仍感到头懵懵的感觉，好像一杯烈酒下肚。儿子也不停的喝水，缓解不适感。

寒冷的冬天洗澡时，保暖固然重要。但室温水温过高仍会产生负面效应。适度才是最佳策略。一次次的错误操作，让我积累了更多生活的经验。