人该怎么活着(37)––你们到底在想什么？(8)––原生(7)––归宿(5)––“孤怅”2

这里我们再继续讨论一下第35篇文章即《“孤怅”》那篇文章里边第4部分所没有讨论完的内容。

从内容的方面来看我们分为了7个指标，从形式的方面来看我们划分为工作收入，读书发现，婚恋家庭，生活消费，兴趣活动，交往关系，文化信仰7个方面。而其中贯穿所有范围方面的是发展成长，通过不断的交换而使自己不断的有势力，以及这种势力所伴随着的各种爽。同时运用这种势力使7个指标不断的螺旋式上升，从而实现阶层的跨越，以及阶层跨越所伴随着的心中的渴愿。也就是说，从内容和形式两个方面来做了一个我们的生活范围矩阵，通过把这个矩阵做好来实现我们心中最终的渴愿。我们这里的重点是，怎样运转这个矩阵？

把时间分布进去，把精力投入进去，然后7个方面同时运行起来。在当前情况下7个指标当中以心理指标为重点，以此指标为出发点带动其他指标向前推进。这样做也算是一种心情驱动吧。

如果把心理这一方面单独拿出来说的话，它需要再分成很多个具体的指标。那么接下来我便遇到了一个问题，我应该怎样来划分这些具体的指标呢？难道我以求助者舒服和不舒服的感受来作为划分标准吗？突然想起来这好像涉及到咨询目标的概念。然而这个咨询目标也仍然指范围方面而不是指程度方面的，那么在程度方面我们暂时就以舒服和不舒服来作为划分标准吧。不过好像也是的话这些目标划分为三个等级，舒服不舒服是第1个等级，渴愿是第2个等级，文化信仰是第3个等级。这三个等级也可以形象的说为要么泄恨，要么涨劲，要么有姿势，总之就是一个字––爽！我们把它叫做心情驱动三级跳吧。具体情况我们可以综合考虑来实现哪的等级，下面我们就来讨论一下都有哪些范围上需要确定具体的心理指标。先看看以下几段内容：

(一)

憋，闷，压抑，几乎全部都是这样的情绪，但是这样说，我们似乎并没有真切的感受，所以还是要寻找到一种表达手法。

感觉什么都不能说，什么想法也都不能表达，没有人去倾听你，也没有人去理会你。感觉房间空荡荡的，感觉不到任何情感的流动，感觉空气仿佛都是僵死的僵硬的，有点闷得让人喘不过气儿来。这样的家庭有什么劲儿可言？

我接受不了那种分崩离析的状态，我接受不了自私和狭隘，我更接受不了那种戾气很重的情况，我也接受不了带着怨气的情况以及排斥的情况。但是如果假如说这种情况就是出现了，那到底是什么原因导致出现的呢？

我渴望的是当我心里有压抑的东西想要倾诉的时候，可以有人倾听我。当我心里有委屈想倾诉的时候，有人愿意陪着我。我希望是大家在一起的那种感觉，心在一起。我希望家庭里面充满爱与理解，信任和尊重，支持和陪伴。心系家人。那么，现实生活当中家庭里的人不是这么想的吗？那怨恨究竟是怎么产生的呢？

我相信每一个人都是渴望爱与理解的，但会不会有这么一种情况是人与人之间是不爱的？有的。人们的心中渴望爱，人与人之间却不爱，这是怎么回事呢？

想做一件事情，想要把事情变好，但是有些人斜着眼看你，排斥你，不配合你，破坏你，仿佛是用来泄恨的。不，这么说不准确，应该是一种补偿式的泄恨。仿佛是你亏欠了他，他在带着不满等着你偿还，意思是说这是你的事儿，就该你做，我凭什么要配合你，就应该把这件事情做好用来补偿我，这就是在要债。然后等着你的失败，用来验证他曾经的失败所带来的心理的伤害，意思是说你失败了那是你的事儿，我没有参与，这不是我的失败，你遭到了众矢之的，就应该理解当初我失败的感受，而我则一点事也没有，这就是在泄恨。而如果这件事情做好了，他又积极的想要参与，我做不好的时候你在索取，我做好了你又在索取，像强盗一样蛮横的抢走我手中的东西，又像吸血鬼一样在不停的吸取我的鲜血，我非常的痛恨这样的事情。甚至这个时候被道德绑架更加的令人痛恨。那我呢？那我需要的支持在哪里？我需要的在一起在哪里？为什么事情会是这个样子的呢？

(二)

我感觉喘不上气儿来，不是那种憋的慌，而是一种缺氧的感觉，急促的呼吸着。像是掉进了一个很深的地窖里，周围的空间非常的狭小，周围并不是黑的但却什么也看不见，脚底下就像是踩空着的，怎么也出不去。身体像被挤压着一样，堵着一些事儿，怎么倾倒也倒不出去，极度的心慌。又像是被什么东西撕拽着自己的身体，抻得很难受。

我一直被他责怪着，我不知道为什么，是不是我很丑，是不是我做什么都是错的，是不是我很不好，是不是我就是个废物。那种眼神仿佛就是在说“你看你那个样儿”，我感觉我就是个邪物，不该存在在这个世上。如果我没错，那我为什么会受到这样的对待？为什么––

为什么会这个样子呢？为什么会这么难受呢？是不是跟自己的信念有关呢？还是就是事件本身呢？

(三)

人会有压力感和舒畅感，有钱人家也有烦恼，就会产生一种压力感，一方面，对方在强加给你他的意志，另一方面，对方在偷换概念。人家有的你有，人家没有的你还有，你说的是人家没有的，他说的是人家有的。偷换概念，会让人有一种被蒙在鼓里的感觉，被欺骗的感觉，感觉被羞辱，被耍弄，所以就会感觉压力，感觉憋闷。

人为什么一定要这样做呢？他要让你放弃改变的想法。那人的想法是根据什么来想的呢？另外，人的压力感是怎样产生的，跟地位有关吗？如果有关，那为什么地位高压力就会小？那句宁做鸡头不当凤尾，是因为有精血能量在流动吗？

综合以上三部分内容来看，跟生活矩阵不同的地方就是生活矩阵属于目标驱动，而由以上三个部分所产生出来的矩阵叫做心情驱动。心情驱动其实就类似于上面所提到的咨询目标在程度方面所划分的三个等级，即泄恨，涨劲，有姿势，我们把这三部分统称为成长，或者叫做心情驱动三级跳。而这个成长是通过交换来实现的，交换是通过在各个不同的场景下即生活矩阵的短兵相接来完成的。短兵相接就需要非常清晰内在的心理结构，心理结构当中同时也是心情驱动当中一个显著的特点就是《循环之破》中的生活方式，所关注的一个问题是怎样过着这种生活方式以及怎样过上这种生活方式，以及这其中所包含的应该持有的态度。把心情驱动这一部分内容加进去的话这样生活矩阵就变成了一个生活魔方，整个路线就可以用这个生活魔方来确定下来了。