18年年前，我遇到了一个人。因为是英语专业，某次参加了一次英语角活动。认识了裕真师兄，通过他朋友圈活动分享，我认识了一个集体，叫做说说100，言外之意就是把说话这件事情做到百分百。这个说说一百创始人是阳颂师兄。当时他身上特别特别吸引我的一个地方就是他经常去地铁演讲。当他拍视频发在群里时，我也很想去这样做，我很羡慕他，我也很想做到。
后来参加他一次活动，因为我早就心里有想法突破地铁演讲，所以我早上带着这个目标出门了。在参加活动时，我刻意跟投缘的玉同学交流，我说我等下很想去试试地铁演讲，我说你去不？没想到她竟然邀约了。这样我就有了一层铺垫，我知道自己说出去的话要负起责任。当时活动后，又有林海师兄加入。
于是开始了我们三的第一场地铁演讲。
若你问我感受如何？其实演讲完后我脸红了好久好久。但是心是扑通扑通的跳，也非常的激动。因为自己终于达成所愿。当时我们买了地铁票，经常下站，不停换路线，一次车票我们讲了好几场。我的演讲得到了同行师兄的鼓舞，也得到了观众的掌声。那是令我觉得人生充满刺激和挑战的一件事情。两个小伙伴也积极的给我肯定，这种肯定激励我一次完成三场演讲，从需要陪伴突破到个人突破。
后来我便在新年计划里写下flag，我说我要完成50场地铁演讲。那么年过完，我总结，应该也是完成了30多场地铁演讲。其中有几回是有陪伴，更多的时候我单枪匹马，冲锋上阵。走上公交，地铁都去演讲。那时候我非常想通过刻意练习想把演讲这个事情刻在生命里。因为有了目标倒逼，也因为有了不一样的心理体验。我开始了一场又一场地铁演讲，哪怕劳动节回家，在公交车上我都去完成了演讲。
在那段时间，我总是会在出门前有点压力。因为那时我会暗示自己想好题目想好分享主题。比起它带来的压力，我更加不能接受自己承诺的事情规定的计划没达成所带来的痛苦和挫败感。
在那之前，我从来没有想到我是那么享受舞台，在那之前，我也没想到我是第一个跟着佩服的人突破那么多场演讲的人。甚至在那之前，我从没想到过我会是喜欢并擅长演讲站在舞台上的人。
有句话是，现在达成的自己是你所有过去经历的总和，你当时不会想到，但你现在的蜕变是离不开过去事情的积累和影响。
我从未去想过地铁演讲可以给我个人带来什么？我只是怀着一颗简单的心，去突破自己。也许有人会问，它除了锻炼胆量，还能有什么别的收获？那么现在我尽量用最真实的语言来记录并分享给你。
1.地铁演讲是一场心理素质的较量，也是收获自信的途径，也会收获到不同的心理体验。
在之前我觉得自己内心并不自信，心理素质不是很好。在一次一次倒逼自己行动的过程中，我开始有了一层新的突破。我每次地铁演讲和公交演讲后都会即兴记录并分享。那么其实这个分享的过程也是给自己赋能的过程。朋友圈给你点赞，然后与之你的同学会对你有了刮目相看的肯定。在我分享的过程中，我得到了一种精神的奖赏。我记得当我分享到家群时，我的姨父说了句，坚持两个月，你会脱胎换骨的。也就是这句话让我看到了蜕变后的状态。我一直记得并鼓励自己去突破去行动。在公交车上，在地铁上，我都能亲身体验观众对我竖大拇指的欣赏。那种虚荣心可以得到很大满足，进而激励强化自己。我并不认为虚荣心是一件坏事情，虚荣心可以用在好的地方，每个人都有虚荣心。
我记得，当我开场白说，我要当一名老师，我的胆量不是很好，我想在这里借助这个机会锻炼自己。当我讲完后，坐在我旁边的一个曾经在高校师范院校教过书的老师告诉我，说，你一定会成为一名非常优秀的老师的。我喜笑颜开，非常激动。当老爷爷对我竖起大拇指，当母子同行时，母亲会示意孩子向我学习时，当因此认识结识更多的朋友时，当有不认识的校友在外面看到我演讲私发信息肯定我时，我的自信程度大大增强。就是那种你会觉得只要你自己行动了，周围支持你的人会很多。
2.更加热爱生活，善于思考素材，倒逼输入和输出。
通过演讲，我会发现好的演讲稿并不是表现自己的文采，而是让观众受益。这样才是对分享有帮助的。在分享的过程中，要有一种利他的心态，这样就会感觉很快乐。好的演讲稿离不开生活中的观察，也离不开经历的积累，同样也离不开自己对主题的定位，还有自己对框架的思考。好的演讲稿，离不开不停的输入，高质量的输入能够让自己高质量的输出，同理，你要高质量的输出，你必须要不停的输入。这是个正比和倒逼的过程。
我的演讲，从各种社会现象，从青年的角度分享，我会发现，在这块青年学生群体会听的认真。从为人处世，亲情友情来分享，中老年群体会听的认真。并且当你站在一个这样的公众场合时，你会很快找到那个对你投来目光注视的人，你只要盯着他那肯定和欣赏的眼神，你就不会胆怯。
不同的地方，不同的素材，不同的心情。带来的心理感受不同。很多的时候，我演讲完，都会心情大好，也是这个时候感受最丰富。带来的生命体验很强，这个时候，可以倒逼我输出和确定下一次分享的主题和时间。
很多时候，你去挑战一件事情，带来的心理感受是妙不可言的。更何况是你自己很享受并自己完成自己目标的满足感无法言喻的。你的思维会更加活跃，思想深度也会提升。同时你也会更加能把握听众心理。反正，你去做一件需突破的事情，你都会收获到不同的感受。这种感受会决定你的心情心态思维。
3.机遇的赠与，个人标签和人脉的结缘。
这一点其实是我挑战演讲之前从未敢想过的。每完成一场演讲，我都会选择分享来给自己赋能。我也会鼓动周围人跟我一起挑战。
通过地铁和公交演讲，我可以说它给了我一种影响力。有人会加我微信，有人会关注我公众号文章，这都是浅的，重要的是，它带给我一个个人标签，那就是勇气和地铁演讲。通过演讲，参加说说一百的活动，我认识了林海师兄，晏玉同学，静姐，恒毅哥，嫦娥姐，翠花，全哥，有为姐，周亮姐，我和晏玉，林海师兄组成演讲三侠客。应该可以说我是三个人里坚持最久的演讲者。那些有趣的经历让我回忆起来感觉幸福感超强。那么这里面，给我影响最大的第一是阳颂师兄，他是吸引我去加入的原因。其次是裕真师兄，他让我看到了兴趣可以让英语学的更加有意思。是嫦娥姐，让我感慨经历丰富的人内心的深度。是静姐，让我对宝妈有了一层更亲切的理解，明白了越优秀的人越拼搏。恒毅哥对事情理性的判断，是个非常出色的PPT达人，演讲和经历都非常丰富，产品思维强，让我对西藏充满了憧憬和神往。是翠花让我看到了生活的有趣幽默和包容，我觉得她是个非常有趣的人，和阳颂师兄是绝配。她每次发的朋友圈有时让我捧腹大笑，充满了个人风格。也让我认识了在深圳工作的她妹妹，深度交流发现她们非常友善和坚强。是晏玉同学让我看到了坚持的纯粹，她给我的感觉是宁静美好的。她是一名在长沙工作的幼师，业务学习舞蹈，生活有规律，每天锻炼，身材挺好！林海师兄让我看到了一个成年人的幽默和有趣，也让我吃了一把狗粮。他的分享都是蛮有趣有料的。一点都没有代沟，是个非常优秀的篮球教练。还有很多小伙伴，他们的乐于分享让我感动，他们的坚强上进使我叹服。还有周亮姐，非常独立漂亮能干的职场女强人。我不敢盲目骄傲，他们让我有种不敢不努力的心态。还有好多好多优秀的人！
在某次年会上，我通过岳大哥，通过同桌吃饭，我认识了叨叨姐。当时候叨叨姐给我的感觉好惊艳，简直太女神，又很淡定，可以感觉到有一种成熟和智慧。恰好当天恒毅大哥演讲是其中有叨叨姐的引子。这个使我好感倍深，我记得当时叨叨姐在聊目标管理时，有两句话让我如雷贯耳，我一直在苦苦思索的一个困惑得到了解答。第一句是倒逼可以让目标达成，第二句是，输入就要有输出，输出倒逼输入。之前我一直在阅读这一块很困惑，她当时的一句分享让我醍醐灌顶。
后面通过恒毅大哥的朋友圈，静姐的热心帮助，我了解到叨叨姐在开目标达成管理的私房课。也是那时，我才了解到斜杠青年这个热词。本来我是觉得价格对于我来说有点承受不起，目标管理本来也是非常吸引我的。但因为有了静姐的助力，我加入了这个群体。通过这个群体，我认识了知乎达人彭小六，对于知乎从来不刷的我来说，当时好多人参加活动，还有奔着彭小六去的目的，而我却毫无感觉。直到见到彭小六本人，一种强烈的心理反馈就是你可以很深的感觉到你们之前存在多大的差距。
在他身上不用交流都可以看到那种认真专注，乐于分享的态度和绅士风度，他是个把洋葱阅读教育做到非常极致的人。还有是图书出版这块的浩之哥，年轻有为，优秀奶爸。当然，主持人周大哥的稳重风趣都让我印象深刻。在目标管理达成课上，我认识了低调平和玲子姐，年轻朝气的旺仔哥，平衡有度的有为姐，手绘达人小满。还有随和有趣的书亮哥，热情似火，笑颜如花的火火姐，见解独到，活力四射的奥斯卡姐姐，思维缜密，认真专注的思语姐，非常美丽动人，还有事业家庭兴趣爱好平衡且低调谦虚的素素姐，灵气逼人，计划有条理，目标有方向的月灵儿姐姐，友好助人，低调大方的妮萍姐，热情开朗，文采斐然，直言不讳的汶芳姐，还有环保达人开朗活泼的小柒姐，听名字就感觉清爽的小溪姐，理性的创业者杨赞哥。
可以说叨叨老师的目标管理课让我受益匪浅，我仿佛能回想当时回来把那本书反反复复翻了七八遍的场景，之前从来没有一本书让我那么精读。还有我把年度计划改了又改。也是因为有了目标管理，我才能在三个月时间瘦下十多斤，并且是运动和饮食管理，完全无害。那段时间收获到的夸奖和鼓励让我能量倍增，瘦了十多斤的体验真的增强了好多自信。
因为有了叨叨姐，我才认识了那么多优秀有趣低调谦逊的大神。这个群体藏龙卧虎，当然也是因为这次目标课结缘，我们才有我们的王国。我们的西班牙王国，因为有了前期的赋能分享，我才更深的了解了他们优秀的本质来自于不停的精进。因为担任整理官一职，我有了对成员进一步熟悉，进一步吸收分享营养的机会，这个很刺激我去上进。最最让我震撼的人还是玲子姐，我至今还印象深刻她的那次线上分享，图片的分享，让我看到了一种岁月静好，一种虔诚和低调，一种在岁月洗礼下的淡泊。让我在跟家人分享总结年度目标达成情况时谈到她我都感觉自己双目灼灼发亮，那种影响是真的很明亮的。她画的思维导图让我震撼。后面我们几个人组成了零极限输出群。还有一个就是小满，让我真正目睹了思维导图手绘带来的惊艳。
因为有了目标管理课，才有了叨叨姐的高效阅读课。我记得叨叨姐在介绍我这个志愿者时，是这样说的。我是一个敢于去地铁上演讲的人，就这个标签让我渺小的形象加分很多。我怀着一颗空杯心态去，因此收获满满回来。我不敢相信这一切的顺畅竟然是因为我无意的地铁演讲，但是事实就是这样。在这次活动里，我认识了陈大哥，就也是玲子姐给我推荐在做公众号的人，还有迪溪姐，娟子姐，其中有很长时间和你陈大哥聊了很久，带来的思维启迪是很大的。我从未见过这么有趣思想深邃的人，陈大哥和迪溪姐的感情特别好，细节之处见深情。还有温和有力的娟子姐，摄影非常出色的紫娴姐。这次活动，让我对阅读有了更深更强的体验！
在七月份时，我们开展了目标达成第一期沙龙分享，在书亮哥家，从楼上可以饱览绿绿葱葱的景色，宽阔的湖面，怡人天气。我们在室内共品叨叨老师带来的伴手礼，倾听叨叨从日本旅行的有趣见闻，一起对目标达成情况做了分析和鼓励。对日本的文化一直都非常喜欢的我一直非常憧憬什么时候有场日本樱花树下的约会！
因为阅读群，因为紫娴姐，我又参加了卡佛书店能量哥张家瑞老师的新书分享，他的《能量法则》，他的言谈举止，都非常出色。最受益于当时他分享的两句话，第一句是不要有被害者心态，他在小时候被同学放炮炸伤了右手，导致他帅气的形象有了一点不完美。但是他并没把这件事情不停埋怨憎恨，而是更加努力上进。他总是说今天的成绩离不开这种心态。他是中国好讲师的冠军。第二句是因上努力，果上随缘。他的幽默有趣，他的钻研肯干，他的随和大方，我被他的人格魅力折服，他不是这个出书时代下的急功近利者，他是个真正有教育情怀和使命感很强的人。虽然我很少跟他交流但那晚我做了很多的笔记。
后来也继续跟随他的脚步，关注他的朋友圈，观望了很多非常优秀的人，也更深的了解了能量哥。没想到当时叨叨姐，恒毅大哥也在现场。那么我也在会场结缘了双双女神老师，主持人润子老师，后来搭双双姐她车回校时才知道她是涉外的老师，她当时夸我福气很好哈哈哈。她在涉外经济学院教书，她非常有品味，对生活很热爱。那么这学期因为空课时间多，我也跑去涉外蹭她的一门形象设计课，昨天我去听了第一节，感觉双双姐上课非常有趣，那么对于这一块不敏感的我希望坚持蹭一学期课好好提升自己的品味和衣品。润子老师更多是在朋友圈了解，有些人应该了解润子这个服装品牌店，无不被她的专业精进打动。
同时让我对美学有一定了解的是来自裕真师兄分享的一个机会，有机会参与香港色匙最美女神大赛的现场当观众，通过参加这次活动，让我对女性的美产生了浓厚的兴趣。还记得一位女神演讲者分享，坚韧的去拼，勇敢的去爱。我是个不太审美也不太注重装扮的人，但是我非常欣赏那些品味很好的人，那么这次机会让我对东方女性的美有一定的了解。也让我在实习期间对小女孩开始对指甲油，化妆感兴趣的一种包容，我会有这种感悟，大城市具备包容性，美学都可以自成体系发展。那么在教学过程中我们可以适当种下爱美，发现美的种子，也可以借机培养美学思维和眼光。
因为有了地铁演讲的经历，我在20岁前完成了自己的目标，做一场大学分享会。我有了宣传的依据，也有了更多的底气和自信。我的大学遗憾很多，所以我希望能够去影响我的学弟学妹们，这样他们就会在毕业前有更好的准备。
所以说，地铁演讲给我带来的影响力已经是我之前从没想到过的。让我有了那么多的体验，我觉得这个放在我的人生中蛮惊艳的。我甚至于感慨乡村孩子很多吃了口才不好的亏，沉默是金的观念已经牢固。所以他们会在成年后工作就业爱情婚姻上有点碰壁。
就算是在最难熬的实习阶段，辅导员给我打电话也是那句，“你是我带过的唯一一个敢去地铁演讲的学生，我工作汇报时还提到了你。”
那个时候，我感觉就像一个母亲在为自己孩子加油骄傲的人。这句话给了我坚持下去的动力和勇气。
包括我这学期能够快速找到两份家教，也是托了去年我地铁演讲的福。因为我会在朋友圈更新打卡给自己赋能，没想到别人记住这样的我，愿意把这样的机会分享给我。我非常感恩和愉悦。
那么分享了这么多，其实我倒不是一定要鼓励大家去地铁演讲，我所想说的是，其实你在做一件事情的时候，真的可以激发其他事情的发展。我在开始第一场演讲的时候，我没有什么功利心，所以才有了以上这一系列的改观机遇和变化。很多人说很佩服我敢去地铁演讲，其实我也跟他们说话，不要怕丢脸，有利他思维，感恩之心，每个人都可以的。
我从未想到我的个人影响力也可以这么大，我的能量可以分享给别人，一个活动可以带动另一个活动，一群人可以影响另一群人。但是我在这个过程中体会到了。
我收获了真心和友情，勇气和精进，输入和输出，肯定和奖赏，幽默和进取，认识了我觉得这辈子都难碰到的人，他们用他们的精进上进感染我，用他们的力量无私的帮助我。他们的友情让我感动，他们的鼓励让我上进。是他们给了我一个重新打量这个世界的机会，让我永远都会难以停止不去更新自己。因为他们的多维，才有了我的现在。拥有一颗强大的内心，拥有一份难得的从容和自信。
当然我也会记得，为了演讲打卡，深夜躲在厕所打卡的我，为了上地铁演讲，不停给自己做心里建设的我，为了靠近有能量的人，毛遂自荐的我，为了阅读，把书翻了好多遍的我，对每个人心怀感激，及时感激的我。这样的我才会有了那么多幸运。所以才是越努力越幸运。为了减肥早起跟阿姨跟雪柯约跑步的岁月！
所以，想去做什么，就去做吧，谁知道会有什么。以前辅导员跟我分享过一句话:永远不要做一只井底之蛙。那么我也希望我能够在乡村教育里融入这些学到的精华，更好的输出。
我一路还是觉得自己挺幸运的，遇到的人虽然晚了点，但是那种被精神丰盈的幸福感超强。我不否认我是个努力的人。我也觉得教师这个职业挺适合我的，尽管我的理想图景是当好老师，不停输入输出的同时，与文字为友。还可以开个书店或者奶茶店，满足一把文艺青年的愿景。现在可能觉得比较难，但谁知道呢？
所以，从现在开始，朝着这个方向前进。自己的理想必须自己负责。一起行动吧，迷茫时，可以当你的树洞，一起努力冲刺。人生就是这样丰富起来的。
选择记录，把所有过往封存。过去清零，往事随风。空杯心态，大学有太多遗憾，有的时候对过往有种蛮强的追悔感。但希望自己在未来的路上，脚踏实地，如蜗牛班努力建设自己的家！一起加油！选择输出，就是逼自己不停放弃已有的经验，去倒逼出一个崭新的自己。愿有一天，我也可以开读书会，出书，做分享，靠近更加多有能量的人。如有共鸣，替我转发吧，感恩！