与自己约会第195天,接受自己的普通

我看见自己的无聊,狂躁,想寻找快乐,却无从下手。

也看见自己不允许自己抱怨指责,和尝试表达抱怨指责。

我看见自己在追逐好的感觉,排斥不好的感觉,我渴望真实的自己正大光明地出现。

我看见自己是一个普通人,有着普通人的喜怒哀乐。

我看见自己的小心翼翼,生怕别人看不起,连骄傲都不敢。

我看见自己的恐惧焦虑,自己的嫉妒,自己始终绷紧别人是否看不起自己的弦儿。有一点点累。

我看见自己的真实的觉察。

允许自己真实的不矫情造作出现。

我看见自己对母亲的感恩之心,勇敢表达。

我看见我在越来越靠近真实的自己。

不是好人,也不是坏人,只是真实。

我看见我自己只是一个普通人,真实地普通。

也在尝试去接纳这种普通。

我看见自己特别渴望被看见,重视,尊重,表扬。

也看见自己的渴望未被实现的挫败,悲伤,无奈。

愿我过真实心安正大光明的普通人生。

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