2018-06-17

1,晨间日记第二篇读后感

上篇的时候看了,拾起了好多年的习惯,相当于舒缓自己的情绪,更为理智的去处理自己的情绪,去公平合理的去处理各种关系,使自己更善待他人

学会了分解目标,不在好高骛远,把目标一个个的分解的更小,这样更利于是想,当实现的时候,小小的喜悦感会让人更为精进,更幸福

当目标分解了,更容易实现,当任务没有完成的时候,也可以随时调整,不在因为没有完成而形成焦虑感。看看自己每天的日记,特别便于梳理自己的工作,家庭和生活,一切都变的井然有序。

慢慢的坚持下来,形成习惯吧,习惯的养成真心的不容易,坚持,努力!

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