2021-04-12

清晨自问

我今天的目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?

作息

今日起床:0712
昨日就寝:0300

年度目标及关键点:项目

本月重要成果:

今日青蛙/番茄钟

昨日步数:9329

昨日好习惯打卡:

  • 早起
  • 早睡
  • 阅读
  • 无氧

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