卿之生活随笔
卿之生活随笔

第181天早晨练功


从五点半到七点

意乐人生腾讯会议室

天气晴    气温31度

吐纳功

特别神奇的是，在这样高温的日子里，半小时锻炼结束，我只是微微出汗，颈椎微微发酸

海螺功

一开始就打两个嗝，做了打两下就打哈欠两次，在这半小时的练习中，后面又打哈欠两次，眼泪很少，就是包在眼睛里的那种

左手发麻，右手没什么感觉

脚底也没多大感觉，大拇指脚铁根处有微微麻的感觉

拍八虚

两手拍下腹股沟的这个动作，刚拍到一半时，我感觉到突然间特别没力气，一种虚脱的感觉，这种感觉太神奇了，从未有过的，今天是第一次这样的感受

从昨天开始，身上没有那种粘腻的感觉了

我已经五连续五天没有上大号了，我相信我的身体是在做调整

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