2020-12-02

从星期六,下午开始左边腰一直到膝盖很痛,贴了两天膏药,昨天和今天晚上做了两次艾灸,好了很多。小妹说要每天早上吃一片生姜,晚上用白酒或白醋泡脚,每天跳绳15分钟,相当于慢跑半小时,坚持一个月,应该身体会有好转。

你可能感兴趣的:(2020-12-02)