2020-12-02

萝卜是五脏的“和事佬”

《本草纲目》中记载，

萝卜，大下气，消谷和中，

利五脏，宽胸膈，化积滞，

解酒毒，散瘀血。治反胃噎疾等。

最简单就是吃多了、吃伤了，

吃杂了，腹胀胸闷，不思饮食，

就吃点萝卜来消谷和中、消食化痰。

还有时吵完架或生闷气、

心情郁闷时胃疼，

这种时候可以喝陈皮茶顺气疏肝，

也可以生吃点萝卜来顺顺气。

气一顺胃一舒展，气滞性胃疼就自己解决了。

还有冬天吃麻辣火锅时，

最好生吃点白萝卜，降肺热，

以防第二天火气上头，变成痘痘。

容易肺热（鼻子干冒火、皮肤干、便干便秘）的人，

常吃白萝卜就太合适了。

萝卜降肠道浊气，使痰浊下行，

平时吃喝无度，容易腑道和三焦不通，

接下来就是没有食欲、吃不下；

再接下来就是痰浊积滞，

垃圾一身的健康问题就会找上门。

萝卜吃法，大家应该都有自己最爱那个，

捡自己喜欢的方法吃呗，

“生吃萝卜通气，熟吃则下气。”

怎么吃都会有受益。