(61)2018年4月13日

        昨天孩子自己起床上学而且还没迟到,我很意外,看来孩子自己的力量很强大,而我总是过分看重自己起到的作用而已。

        晚上接到儿子,他细心地提醒我停下来再掸脸上的毛毛,注意骑车安全,在红灯停下时儿子才看手机,我骑车时,他温暖的把手抄在我外套口袋搂着我。

      回家后儿子在厕所里玩手机游戏时间有点长,出来后不断地打招呼抱歉。洗完澡,我一提醒,他就知道钻进被子里,防止再着凉。

        早晨,闹钟响了,孩子自己起床穿衣,基本已经不需要我反复提醒了。还带好了面包,水壶。

      感赏儿子一切努力进步的行动,感赏自己坚定记录孩子好的表现和进步的方面,感赏老公帮忙收拾饭后餐桌和洗碗,感赏老公主动安排看电影的计划。感赏自己面对孩子玩手机到很晚能克制和放任,感赏自己面对孩子即将迟到能做到淡然不焦虑。

        投射自己找多多的事情做,提升自己的情绪的能量,投射自己看淡孩子玩手游、睡眠、学习主动性方面,不再担忧,投射自己能把求自己安心的想法放下,从而带动儿子不再做只求自己安心的事。

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