第478篇2021.10.12

《一个人痛苦的根源：期待太高》

大家好，我是潘琳倩。今天是我参加演讲打卡的第七百四十八天，我今天想和大家分享的内容是：一个人痛苦的根源：期待太高。

网上有个问题：“一个人痛苦的根源是什么？”

下面有个高赞回答：“期待太高，欲望太满，放弃太早。”

仔细想来，莫不如此。

对人对事，期待太高；对名对利，欲望太满；对待人生，放弃太早。

这些，都是让我们产生痛苦的根本原因。

在网上看到一个问题：“和一个处了十多年的闺蜜渐行渐远，是怎样一种感觉？”

瞬间，我就泪奔了。

我有一个处了十年的闺蜜，当初好到冬天钻进一个被窝里睡觉，上卫生间也要手拉手一起去的那种，只要她有事情，我会第一个冲在前面。

本以为在她心中，我至少可以配得上“闺蜜”二字。

可后来我才发现，是自己想多了。

前些年，我打算在公司附近买一套房，算了一下自己手中的钱，加上父母给的一些钱，首付还差两万块钱。

我想着我们关系最好，她手中也有一些积蓄，一定会帮这个忙，便和她开了口。

一听到我说借钱，气氛瞬间就变了。

她哭诉：最近她也在买房，已经交了首付，装修还需要一大笔钱，实在没有多余的钱借给我。

当时，我也没想太多，买房确实需要花很多钱，这个肯定得理解。

可问题是，我后来从其他朋友那里知道，她根本没有买房，也不存在装修这回事，她只是不想动卡里的钱，才没有借给我。

十年的友谊，在那一刻变了感觉，我和她都默契地渐渐退出彼此的朋友圈。

其实，我也并不是怪她没有借钱给我，毕竟借不借钱给我，是她的自由。

只是有那么一瞬间，我有一点失落，觉得自己在她心中，并没有想象中那么重要。

作家马德曾说过一段话：“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。”

我们一生中的很多痛苦，往往并不是来自于生活的磨砺，而是来自于自己对人对事过高的期待。

就像那时的我，总是期待对方能够像我对她那样坦诚，那样毫无保留，却忘了人家未必能够像我期待的那样。

我只是人家权衡利弊之后的选择，而并不是“非你不可”的认定。

我失落、难过，甚至恨自己，都不过是对自己的一种失望。

我能指责对方没有把我放在心上吗？肯定是不能，只能怪自己高估了自己在她心中的位置。

如果当初没有期待，后来的自己，也就不会如此受伤。

人往往期待越高，失望也就越大。

唯有降低期待，才是最明智的选择。

我今天的分享到此结束，谢谢大家。