2021-02-06 昆达里尼瑜伽早课第21天(54)分享

    瑜伽早课,它告诉了我们一点是主动,而不是应该,但我们一直处于应该的状态的时候,那就是一种限制性信念,应该就会产生出抱怨,纠结、不满、憎恨等等一些不好的负面情绪,时刻的委屈自己,而不能活出真正的自我。经过瑜伽练习的过程,让我们深刻懂得了主动做这件事情,因为这件事影响了我的身体健康,因为这件事影响了我的心的宁静,因为这件事影响了我的灵魂的洗涤,当对我的灵魂进行了召唤和洗涤时候也就是我主动的去练习的时候,而不是我应该去练习的时候才去练习,应该它不能持久,不能永恒;而我主动的去练习,形成一种习惯,良性的习惯循环,会有一个量变到一个质变,让我们的身心灵有一个质的飞跃,这就是练习瑜伽的魅力所在!

  感恩我生命中昆达里尼瑜伽的出现

感恩生命中与姐姐相遇,及姐姐的教导和引领!

感恩伽友们的加持

你可能感兴趣的:(2021-02-06 昆达里尼瑜伽早课第21天(54)分享)