每个人都有自己的兴趣，这个兴趣会随着时间的迁移，和所处的环境而产生不同的兴趣。
有的人对写作感兴趣，坚持了一段时间感多，感觉太枯燥而放弃，而有的人坚持到最后，开了个微信公众号，月入10万。
有的人对演讲感兴趣，买了一些演讲类的书籍，看到索然无味便放弃。而有的人参加演讲俱乐部，然后参加《我是演说家》，并获得第一名，成名之后开公司卖课程，年薪百万。
产生兴趣只是第一步，如何把自己的兴趣发展为自己的爱好，甚至发展为自己的事业，从而获得价值，才是我们需要深入思考的。
基于对拆书家的兴趣，本月我参加了拆书训练营，但是在做作业的过程中因为对专业知识的不熟悉导致作业完成质量不高，打击了兴趣，还导致有时候作业会有所拖延。
其实，《你的生命有什么可能》告诉了我们如何把兴趣发展为爱好甚至事业的方法：
第一步，让自己先沉浸在足够多的感官体验中，获得兴趣的第一步动力。
第二步，在感官兴趣还没有消退时，尽快掌握更多的知识，使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。
第三步，给自己找一个兑换价值的方式，把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定。别把自己的目标设定得太高，以免产生失落感。
不断地重复这个过程，兴趣就会慢慢固化下来。
比如说你要培养锻炼减肥的兴趣第一步最好是去一群身体健康的人一最好以前是和你一样的死胖子（比如说李春雨老师）
身边待着，让自己饱受刺激；翻出大学毕业时穿的衣服，让自己饱受刺激；偶尔生一场病，让自己饱受刺激
总之，有一天你认定这样下去快不行啦。这时候，你冲出去跑步，三圈以后心跳加速，回来吹冷风还感冒了一次。一个兴趣就这么被你养死了。
这时候你应该做的第二步是尽可能多地收集相关的知识和信息，发展直觉兴趣知道自己的BMI指数（身体质量指数），了解大部分人是如何减肥的，知道什么减肥方法不靠谱、什么好一些，了解适合自己的方式、什么能吃什么不能吃……一直到自己切实想根据这些知识动一动为止。
于是你买了一个体重计，计算自己每天摄入的热量，知道吃什么不吃什么，现在你热情满满地准备锻炼啦。但是在开始之前，请务必执行兴趣饲养的第三步找到一个把成果与价值观链接在一起的目标。要记得这个标有两个要求:第一是要与你真正看重的价值观绑定，第二是不要设计得太难以至于自己有挫败感。
无论学习任何东西，兴趣只是第一步。有了兴趣再去努力把这个兴趣固化，才能改变自己。如果对某件事只是产生兴趣，而毫无章法的去做，很容易半途而废，无法发挥兴趣的价值。
通过以上内容，我总结为以下四步法则。方便你记忆又能灵活运用。
1、“寻求激情”，去加入想要做成某件事的环境中，或者通过发掘自身缺点，获取足够多的感官刺激，以增强自己的内动力。（比如想要减肥，就要去健身房看一看身材特别好的人，再审视一下自身的身材，刺激到自己不得不减肥，获得足够的内动力。）
2、“趁热打铁”，在感官兴趣高涨的同时，尽快的掌握更多的知识，使自己能够通过自我提升的快感中，自觉坚持做这件事。
3、“利刃出鞘”，设定合理的目标，寻找把兴趣实现价值的恰当方式，并把这个兴趣和自身最感兴趣的价值绑定。（此方法适合长久掌握某项技能，或者能把兴趣和自己的事业联系到一起的情况）
4、不断地重复这个过程，固化兴趣。
举个栗子，比如我想在6月利用如何从兴趣到固化兴趣的技巧，顺利完成作业，加入拆书帮会员，开始拆书家之路，可以这样做：
1、通过不断参加线下拆书帮活动，领略拆书家的风采，进一步激发自己对拆书家的兴趣；复盘自己的作业完成质量，与拆书家找到差距，激发自己学习拆书的激情。
2、趁热打铁，在兴趣高涨的同时，使用便签法进行拆书阅读，并参加拆书帮线下活动，跟小伙伴一起进步，使自己能够在自我提升的快感中，进一步激发做这件事的乐趣。
3、设定成为拆书家的目标，做到提升自己的同时给他人带去启发和知识，借用拆书帮这个平台实现自己的价值。
4、利用自己的兴趣固化的技巧，不断升级拆书家级别。
如果你对某件事感兴趣的话，那就抓紧利用上面的技巧，把它发展为自己的事业吧！