【清单读书营】Day6

《倾听孩子》（美）帕蒂·惠芙乐

01  安排专门时间倾听孩子

安排的时间可以不长，但是要有保证，做到不被外界打扰。在这段时间里，注意孩子的所有表现，让孩子可以随意支配你，知道你确实欣赏他，你对孩子流露出的期待和兴趣会鼓励孩子向你透露他的新情况。

02  在游戏中倾听孩子

知道什么事能让你的孩子发笑，在玩耍中帮助孩子通过大笑来松弛某种特定情况所引起的紧张情绪。

03  游戏中倾听的基本原则

要有身体接触，充满爱心。不要让你自己的问题混入游戏中。

04  孩子开始哭时，我们应当停下手中的事去倾听他，不打断他的哭泣

哭泣能愈合伤口。让孩子尽情地哭，然后和蔼地请孩子把烦恼告诉你。

哭在前，谈在后，然后是新的认知――这就是一般的规律。

05  在你倾听哭泣的孩子之前，你要怎么做呢？

检查孩子是否受到伤害，环境是否危险。

靠近孩子，轻轻地搂住他，让你们的目光对接。

不要流露出不安，也不要给以忠告。

06  当孩子感到恐惧时，我们该怎么做？

搂紧孩子，你应当表现出一切都好的样子，让孩子知道现在他是安全的。

07  孩子害怕黑夜，怎么办？

在睡前安排一些活泼的游戏，让孩子占上风。准备睡时，她可能还是会哭闹，这时我们需要先陪伴她，然后第二天、第三天……时间会缩短，到最后，孩子无需靠大人自己能够睡着。

08  如何倾听孩子发脾气？

要靠近孩子，但别试图安慰他。发脾气的时间不会太长，一旦得到倾听，发脾气很快会过去。后来的日子，你会发现孩子的耐性有了很大的增长。

09  对孩子说“不”的时候请不要斥责、打骂孩子

父母的每一次粗暴行为都会伤害孩子，加重孩子的不良情绪，从而使孩子丧失良好的自我感觉和判断力。

10  倾听重构亲子关系

留意什么时刻孩子觉得和你在一起有安全感，并悄悄地促成这种时刻的到来。