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11月11日联合班会感悟

今天班会天哥的分享很大收获:

断舍离是通过整理物品找寻快乐。整理看得见的东西改变无形的心情，达到平衡，寻求快乐舒适感受！

断：拒绝不需要（只要必须）

舍：扔不需要的东西（卖，赠，扔）

离：给自己空间

家三类

堆积原因——逃避现实不收拾嫌麻烦

执着过去——恋旧，舍不得

担忧未来型——储备，以备不时之需，缺乏安全感

烂三类

不用——赠，扔，卖

还在用 ——换掉

充满回忆——被束缚

物品是有能量的，不用的有负能量！

原则：当下有用才是最重要！淘汰将就用的

则方法：157

1.占用1/10（桌面)

5.五成满（抽屉）

7看不见7成满（衣柜）

3分法 （厨房）

大分区，中分，小分提高舒坦力

[敲打]人际关系断舍离（断非绝）人脉圈（直觉判断不舒服，犹豫接电话）

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