- 健康饮食之道
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健康的饮食是我们身体健康的基础。一份营养均衡的蔬菜沙拉就非常不错。我们可以选择新鲜的生菜、黄瓜、番茄、胡萝卜等蔬菜,再加上少量的鸡胸肉或者豆腐作为蛋白质来源。这样的沙拉富含维生素、矿物质和膳食纤维。早餐可以选择全麦面包、牛奶和水果,全麦面包能提供碳水化合物,牛奶富含钙和优质蛋白质,水果则补充维生素。而晚餐不宜过于油腻,以清淡为主,比如清蒸鱼搭配清炒时蔬。我们要远离垃圾食品,像油炸的薯条、汉堡包等,
- 高考后该不该给孩子买电脑,什么情况能买?什么情况不能买?
寻求改变
我知道家长们很担心,怕买了电脑小孩沉迷游戏,耽误了学业,也不利于身体健康。对于准大学生来说,基本上在18岁左右,也不算小了,但在很多父母眼里,依旧是个小孩子。数据显示,这种情况是有发生的,大学生约70%的电脑主要被用于玩网络游戏,如果没有养成一个用良好的习惯,对孩子影响是非常大的。我总结为三买,三不买。最近有看到群里很多家长再问,小孩上大学该不该给他买电脑,要买和不买两种观点的家长都有,那么哪种情
- 0920
L捷妍Rainbow
《比挣钱更重要的是活着》里面有一句话:“只有在突然报废的那一刻,我们才会明白自己一定顶着危险,行走了很久。”大病一场后,就会意识到:在这个世界上,最不能透支的是身体,最无法挥霍的是健康。身体健康,就是一个人最大的本钱,失去了健康,也就失去了一切。生命只有一次。不透支身体,是我们每个人应有的自觉。
- 写作只是业余兴趣爱好,不为挣钱!
简明估
在我写作这一年多里,有很多编辑找我写作有偿文章,我都拒绝了!其实我写文章,只是个人爱好,纯属娱乐,不为挣钱,更不为打赏,所以我只愿意在里面写写文章,图的是一个没有压力,开心,自在的生活!我觉得人世间的那份爱好,如果变成了挣钱的工具,那么就失去了原味了,每天强迫自己去日更新,影响身体健康,影响睡眠,一个快乐变成了压力,真的是得不偿失!人生难得自由在,荣华富贵莫强求,君子之才发与心,不与利益为目的!简
- 德家蒲可可:炎炎夏日,也要做到正确饮食
Q1gA99Ix
夏至刚过,预示着接下来的天气会越来越炎热,今年的三伏天将持续四十天。持续的高温天气会让人没有胃口,食不下咽。在这个季节人的身体是会变得虚弱的,因此,我们要格外注意自己的身体健康,而吃是最好的调理身体的方法。蒲可可收集了一些在炎热的夏季,我们在饮食方面应该注意的一些问题。夏季饮食要点:1、饮食要注意少糖夏季的时候,吃一些甜品,点一杯饮料是很多人的选择。只是很多人不知道的是,夏季如果吃糖太多的话,是会
- 当野鸡“心理学”变成赚钱的工具
Z小姐不吐不快
今日乘车闲来无事便听起了电台(可在网易云音乐搜索「报刊选读」,点击20180212那一期),听罢,不禁感叹,怪不得「洗稿惯犯」周冲说,“与其教育傻逼,不如赚傻逼点钱。”哎,如果我没啥良心,估计也能赚这钱了。▲图片摘自六神磊磊读金庸《今儿就从头彻底扒一下周冲,看是什么成色》头痛、脚痛,不管是哪里痛,家排疗法总会告诉你,身体的每一处疼痛都喻示着你的“心事”影响身体健康,只要找出病因,无论疼痛还是癌症都
- 五脏养生
大道至简555
转自网络肝最喜欢伸懒腰,脾最喜欢揉肚子,那心、肺、肾呢?五脏,即肝、心、脾、肺、肾的合称。《黄帝内经》记载,“天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风;人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐”,《内经》还阐述了“五脏六腑为身体之本,有健康的脏腑才能有健康的身体”的治病养生理念。五脏六腑功能强弱与身体健康密切相关,养护好脏腑,方可“正气存内,邪不可干”。根据五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作各有差异。
- 50/365 健康才是一切的根本
爱华zong
图片发自App最近越来越发现,健康地活着,才是长久之计。因为人生所有的比拼到最后比的都是谁活得更久。我们往往年轻时不顾及身体的熬夜、透支,无视身体发出的一次又一次的提示,总是依仗于自己年轻,觉得没事,不要紧,忽视自身的健康问题。但随着这些年年轻猝死新闻的新闻越来越多,我们真的该重视自身的健康问题啦,毕竟世间一切的经历都离不开有个好身体。愿你我从此都注重身体健康,这才是一切的长久之计……
- 现在开始,一切都来得及
粤北茶事
一转眼又一年,很多事情我们都没来得及完成,或者走着走着,就把自己想做的事情丢在了路上,到了新的一年,一看自己的目标,原来之前想做的事情都拉下了,一点印象都没有了。未完成的,已经完成的,终究成为了过去,致敬我们过去的一年,新的一年,一切从头开始,永远来得及。过去的,我们就让它过去,从现在出发,撸起袖子加油干。有空跑跑步,让梦想跑起来身体是革命的本钱,不管做什么,永远不要透支自己的身体健康。一个好的健
- 180天减肥计划2019.6.9第十八天
Staozi桃子
起床体重:睡前体重:本月目标:达到60kg运动量:心情:沮丧,早餐:0午餐:晚餐:0加餐:0一定减肥的理由:婚纱照/朋友见面/十几年三位数的体重/身体健康/想穿裙子/想穿热裤等等
- 【每周一记 】2021年的愿望
如如ru
马上就到2021年了,距离2021年还有25天,想必你们一定有很多的愿望吧。在2021年,我的第一个愿望就是数学能好点,考试时都是考八十几分,可是平时做作业的还是可以的,所以我想让数学成绩好点。第二个愿望是想让疫情结束,在2020年,疫情持续一年了,在疫情结束后,我想对白衣天使说:“欢迎天使们回家!”,武汉人就可以出来晒晒太阳了,感受一下一年没感受到的温暖。第三个愿望是让我的家人们身体健康,今年我
- 感恩日记第132篇2020.09.14
贝宗禹
1.我万分荣幸并深深感恩今天,相信今天就是最美好的一天。2.我万分荣幸并深深感恩包括父母,同事在内的身边人身体健康,每天开心快乐地生活在这美好时光里,每个人的快乐都带动了我的愉悦。3.我万分荣幸并深深感恩父亲辛苦忙碌。母亲主持家务和忙装修方面的学习与沟通,并做出美味饭菜保障我们家的健康饮食。4.我万分荣幸并深深感恩这鸟语花香的季节,一切都是那么的美好。5.我万分荣幸并深深感恩我所拥有的所有金钱,并
- 意外的惊喜
琛彤麻麻
明天是个特别的日子!首先是父亲节,其次是我妈妈的受难日,最后是我的生日。提前祝愿天下的所有父亲身体健康,节日快乐!您们辛苦了!然后想对妈妈说,非常感谢您给予我生命,您也辛苦了。这两天一直在想送什么礼物给父母表达自己的孝心,准备给妈妈买件衣服,准备给爸爸买条好烟回去,相信他们会很开心的。真的从头到尾都没有想过给自己过生日,老公知道我明天生日很抱歉的说他厂里因为618做活动,这两天不能休息。我一点也不
- 2023,愿所行皆坦途,愿世间,疫情散去!
生活清泉涌
2022年,一场疫情,清醒你我他,大事小事已成故事,唯有身体健康,才是真正的富裕。凡是过往皆为序章,所有将来皆为可盼。告别充满不安的2022,希望,“阳了”的羊赶紧好起来,“没阳”的羊永远不会“阳了”。春有百花,秋望月。夏有凉风,冬观雪。总有起风的清晨,总有温暖的午后,总有灿烂的黄昏,总有流星的夜晚。心中若无烦恼事,便是人生好时节。愿世间,疫情散去,此后,再无疫情!人人平安健康,一切回归有序!20
- 2023-02-08
益民昌盛
健身的好·处健身有助于·人的健康与长寿是世界人民共同追求的目标。随着生活水平的提高,人们更加关注自己的身体健康,对健身运动也更加重视,从而使健身运动成为人们喜爱的一种方式。但是从当前体育锻炼的现状来看,由于社会发展不平衡、人民生活水平不同、工作压力大等原因,导致人民身体健康出现了一些问题。本文从健身运动对人健康的影响入手,提出一些建议。一、锻炼身体的好处通过健身,人的心脏、血管及其他器官都会得到锻
- 2021-09-22
思彤_幸福力
人生开始心想事成,很开心。每天观察自己的想法与行为,身体上的反应,想及时记录下来,让自己更能了解和调动自己的正能量状态。早上6:27分,抓住三分钟记录我身体想躺在沙发上,脑袋也想睡觉,理智脑告诉我要去煮早餐,要不很急,怕像平时一些时候的样子那么着急,洗杯子啦、擦桌子啦,叫起床啦等等。此刻,先跟自己对话,当别人懒惰的时候,怎么做到~换思维~去更容易接受自己去做,确定自己想要运动的、身体健康积极的,带
- 《白雪无痕》(二十四)
锦瑟安年
幸福的日子欢快的向前奔流着。两年后,小雪又生了一个儿子。王建国为儿子取名王耀辉,希望儿子长大能光宗耀祖,有出息。此时的杨白雪和王建国感到无比幸福,他们夫妻恩爱,家庭和睦,有儿有女。公婆身体健康,婆婆在家帮他们带孩子,料理家务,公公还能出工挣工分。杨白雪的妈妈赵其英身体也很健康。妹妹杨清莲已经出嫁,弟弟杨小宝没有上学了,回家务农了。小雪的两个孩子都非常可爱,尤其是女儿王青芝像极了她,可爱乖巧,小小年
- 享受周末的闲适时光
曾被遗忘的美丽
周未在家,喜欢把家里的每个角落都打扫得干干净净,物品摆放得整整齐齐,一边听音乐一边打扫卫生心里满是欢喜。一日三餐的饭菜我喜欢自己亲身制作,放心又卫生,虽然厨艺不精,但吃起来感觉美味可口,心里美吃什么都美味!哈哈!吃过中饭后,为了保持身材和身体健康,我喜欢去离家不远的城市绿道散步1小时。看看花开,闻闻花香,看着游人来来往往,心里亦觉得快乐舒适。图片发自App图片发自App图片发自App那一路绿意盎然
- 气血不足的原因 常接触这4个因素会影响气血运行
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中医认为,我们的身体健康和气血充足、顺畅有很大关系,一旦气血不足,则会出现乏力、脸色苍白、头晕等不适症状,那么导致气血不足的原因有哪些?长期气血不足对健康会产生较大影响,应该如何改善气血不足?气血不足的原因1、饮食不当饮食不当不仅无法给身体提供足够的能量,还会增加肠胃的负担,影响身体健康。很多人没有养成健康的饮食习惯,经常饥一顿饱一顿,或者食用过多辛辣、刺激、寒凉的食物,这些食物会损伤脾胃,从而造
- 我理解的几个流行词
骑在牛背上看书
1、“非必要”情非得已、迫不得已、当务之急就是“必要”。从需要层次理论看,凡是与自己和家庭成员基本的生存与生活需要,与生命安全、职业保障、身体健康、免受侵害等相关的安全需要,属于低层次的需要,就是必须的;从双因素理论看,“保健因素”就是必须的。前提是合情合理合法。除了以上是“必要”的,其他在短时间内都是“非必要”的,因为生命优先于生活,生活优先于其他。2、“精准”去除“标准化”“一体化”的整体划一
- 减肥
娜娜淼淼和泽泽
关于减肥这个话题,是经典话题,两个不认识的人两个朋友两个闺蜜都可以聊起来,我从今年开始很认真的减肥,但是我发现减肥的都是我眼里的瘦子,真正像我这样的胖子减肥的太少,太少!所以我就在想,就连瘦子都这样努力的减肥,我这个胖子有什么理由不努力不坚持呢!所以用一种健康的方式慢慢的减肥,在减肥的同时保证身体健康!
- 2018-02-25
兔皮皮
今天终于帮yk搞定房子的事情了。幸好有他在,不然我一个人真的搞不定。我老是纠结逼迫,想要承诺。其实也许他说得对,我们感情并没有好到那个地步吧。说什么结婚呢。不主动的其实就是不够爱啊。只求身体健康,痘痘消失,吃好睡好。谢谢你的惊喜,three23号色。缘分就是这样。
- 党的领导是战胜疫情的定海神针
Creep_8655
近期,我国多地发生以奥密克戎变异株为主的本土聚集性疫情,防控形势严峻复杂。面对疫情的跌宕反复,我们必须做好充分的思想准备和工作准备,而实践已经表明,打赢疫情防控阻击战,关键在于党的集中统一领导。两年多来,病毒频繁变异,形势不断演变。但自新冠肺炎疫情爆发以来,党中央就高度重视疫情防控工作,一开始就鲜明提出:要在党中央集中统一领导下,始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,要把党的政治优势、组织优
- 戒掉熬夜
眉心记忆
真是无巧不成书。昨天刚写了熬夜的文,今天朋友们就聊起健康的话题。有的是生病了,才发觉健康的重要;有的是看到身边突发的悲剧,建议大家买保险;有的感慨人到中年,不敢生病;有的悲叹永远不知道明天和意外哪个先到来……我一向也是蛮注意身体健康的,因为曾经在本该最好的年纪遭受着这样那样的病痛困扰,终于找到了瑜伽这个我喜欢的修养身心的方式。近几年身心状态愈来愈好,也惹得同事朋友们的羡慕。可我自己深知,有一点我做
- 送给不开心的你
时光神奇
笑一笑,十年少!人生中经常保持微笑,不开心的时候要及时调整你的心态,学会以乐观,积极向上的态度去面对生活中的挫折。在日常生活中经常笑也有助于身体健康,充分调动你的身体肌肉,放松你的神经。现代医学也认为,笑,对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是:1.增加肺的呼吸功能;2.清洁呼吸道;3.抒发健康的情感,消除神经的紧张;4.使肌肉放松,助于散发多余的精力;5.驱散愁闷;6减轻“社会束缚感”;
- 【向上104】把握好每一个当下
静以致远啊
今天是20210414星期三,总自律行动计划第207天+向上第104天,天气:晴朗【向上104】把握好每一个当下Part1今日记事、心情、总结:今天又是星期三时间过得好,快时间过得好快。昨天晚上因为加班到10:00多才回家,又一顿吐槽,发泄,工作上的事情总是没有那么尽如人意,自己尽力就好。不要因为工作的事情别人的事情或者其他什么事情影响了自己。没有什么比自己的身体健康,心理健康,更重要的,所以其他
- 【牛犇马拉松】D116+生活好难
悦惜恒妍
2021.06.25生活真的好难,好好生活更难,精致生活更是难上加难!要好好工作,让工作不仅只为获取收入,有端正积极的态度,对未来有规划……也要好好生活,,保证身体健康是基础,要让生活有乐趣,有品味,会烹饪,会穿搭,保持自律,保持好身材,懂收纳,整理,清洁,会做家庭规划,财务规划……还要让生活更有品质,就光是整理,收纳,穿着方面,就让人头疼!物品选择,让家更和谐,舒适!服饰,鞋包,配饰……喜欢好的
- 五脏最喜欢的动作
夜藍
五脏,即肝、心、脾、肺、肾的合称。五脏六腑功能强弱与身体健康密切相关,养护好脏腑,方可“正气存内,邪不可干”。根据五脏的经络和穴位不同,每个脏腑的养生动作各有差异。心:心最喜欢拍打手臂内侧心与手少阴心经和手厥阴心包经两个经络相连,且都位于上肢内侧。拍打手臂内侧,刺激经络,相当于给心脏一个良性刺激,有助于增加心脏供血功能。拍打从胸口位置开始,拍至手指即可。每天一次,每次不超过5分钟为宜,力度以拍打时
- 亲子日记1016 2022 8.4 晴
相信就会看到
今早晨的碗筷还是被闺女承包了。我家宝贝长大了,我深感欣慰。这几天妈妈在我家住,孩子们也为我尽了不少孝道。看着母亲脸上挂满笑容,就是给我最大的鼓励。愿我亲爱的妈妈,身体健康,笑口常开!学习强国是闺女帮我答的题,她说这样我就可以多休息一会儿了。你说拥有这么懂事的孩子,是何等幸福的事情啊!人生有喜怒哀乐,酸甜苦辣,百般滋味。愿我家里喜乐甜多一点,做最好的自己吧!为了自己更为了挚爱的亲人。
- 2.7日 观《疯狂的外星人》~《新喜剧之王》~《流浪地球》有感
吴三石石石石ah
上午是到小姑奶家拜年,和她聊了很多故事。然而他已经是70十多岁的老人了,但是心却还是如此的年轻,见识到了小姑奶这么多年的辛苦的付出以及对我的喜爱,我很感激和感谢他,其实有的时候妈妈也真的是错怪了小姑奶,只是有时候他还不太理解。不管怎么样还是希望小姑奶长命百岁,身体健康。借着下午空闲的时间看了三部电影,下面详细介绍影评。1.疯狂的外星人我感觉挺无里头的,耍猴的人因为意外被猴耍,美国人因为追击外星人来
- [星球大战]阿纳金的背叛
comsci
本来杰迪圣殿的长老是不同意让阿纳金接受训练的.........
但是由于政治原因,长老会妥协了...这给邪恶的力量带来了机会
所以......现代的地球联邦接受了这个教训...绝对不让某些年轻人进入学院
- 看懂它,你就可以任性的玩耍了!
aijuans
JavaScript
javascript作为前端开发的标配技能,如果不掌握好它的三大特点:1.原型 2.作用域 3. 闭包 ,又怎么可以说你学好了这门语言呢?如果标配的技能都没有撑握好,怎么可以任性的玩耍呢?怎么验证自己学好了以上三个基本点呢,我找到一段不错的代码,稍加改动,如果能够读懂它,那么你就可以任性了。
function jClass(b
- Java常用工具包 Jodd
Kai_Ge
javajodd
Jodd 是一个开源的 Java 工具集, 包含一些实用的工具类和小型框架。简单,却很强大! 写道 Jodd = Tools + IoC + MVC + DB + AOP + TX + JSON + HTML < 1.5 Mb
Jodd 被分成众多模块,按需选择,其中
工具类模块有:
jodd-core &nb
- SpringMvc下载
120153216
springMVC
@RequestMapping(value = WebUrlConstant.DOWNLOAD)
public void download(HttpServletRequest request,HttpServletResponse response,String fileName) {
OutputStream os = null;
InputStream is = null;
- Python 标准异常总结
2002wmj
python
Python标准异常总结
AssertionError 断言语句(assert)失败 AttributeError 尝试访问未知的对象属性 EOFError 用户输入文件末尾标志EOF(Ctrl+d) FloatingPointError 浮点计算错误 GeneratorExit generator.close()方法被调用的时候 ImportError 导入模块失
- SQL函数返回临时表结构的数据用于查询
357029540
SQL Server
这两天在做一个查询的SQL,这个SQL的一个条件是通过游标实现另外两张表查询出一个多条数据,这些数据都是INT类型,然后用IN条件进行查询,并且查询这两张表需要通过外部传入参数才能查询出所需数据,于是想到了用SQL函数返回值,并且也这样做了,由于是返回多条数据,所以把查询出来的INT类型值都拼接为了字符串,这时就遇到问题了,在查询SQL中因为条件是INT值,SQL函数的CAST和CONVERST都
- java 时间格式化 | 比较大小| 时区 个人笔记
7454103
javaeclipsetomcatcMyEclipse
个人总结! 不当之处多多包含!
引用 1.0 如何设置 tomcat 的时区:
位置:(catalina.bat---JAVA_OPTS 下面加上)
set JAVA_OPT
- 时间获取Clander的用法
adminjun
Clander时间
/**
* 得到几天前的时间
* @param d
* @param day
* @return
*/
public static Date getDateBefore(Date d,int day){
Calend
- JVM初探与设置
aijuans
java
JVM是Java Virtual Machine(Java虚拟机)的缩写,JVM是一种用于计算设备的规范,它是一个虚构出来的计算机,是通过在实际的计算机上仿真模拟各种计算机功能来实现的。Java虚拟机包括一套字节码指令集、一组寄存器、一个栈、一个垃圾回收堆和一个存储方法域。 JVM屏蔽了与具体操作系统平台相关的信息,使Java程序只需生成在Java虚拟机上运行的目标代码(字节码),就可以在多种平台
- SQL中ON和WHERE的区别
avords
SQL中ON和WHERE的区别
数据库在通过连接两张或多张表来返回记录时,都会生成一张中间的临时表,然后再将这张临时表返回给用户。 www.2cto.com 在使用left jion时,on和where条件的区别如下: 1、 on条件是在生成临时表时使用的条件,它不管on中的条件是否为真,都会返回左边表中的记录。
- 说说自信
houxinyou
工作生活
自信的来源分为两种,一种是源于实力,一种源于头脑.实力是一个综合的评定,有自身的能力,能利用的资源等.比如我想去月亮上,要身体素质过硬,还要有飞船等等一系列的东西.这些都属于实力的一部分.而头脑不同,只要你头脑够简单就可以了!同样要上月亮上,你想,我一跳,1米,我多跳几下,跳个几年,应该就到了!什么?你说我会往下掉?你笨呀你!找个东西踩一下不就行了吗?
无论工作还
- WEBLOGIC事务超时设置
bijian1013
weblogicjta事务超时
系统中统计数据,由于调用统计过程,执行时间超过了weblogic设置的时间,提示如下错误:
统计数据出错!
原因:The transaction is no longer active - status: 'Rolling Back. [Reason=weblogic.transaction.internal
- 两年已过去,再看该如何快速融入新团队
bingyingao
java互联网融入架构新团队
偶得的空闲,翻到了两年前的帖子
该如何快速融入一个新团队,有所感触,就记下来,为下一个两年后的今天做参考。
时隔两年半之后的今天,再来看当初的这个博客,别有一番滋味。而我已经于今年三月份离开了当初所在的团队,加入另外的一个项目组,2011年的这篇博客之后的时光,我很好的融入了那个团队,而直到现在和同事们关系都特别好。大家在短短一年半的时间离一起经历了一
- 【Spark七十七】Spark分析Nginx和Apache的access.log
bit1129
apache
Spark分析Nginx和Apache的access.log,第一个问题是要对Nginx和Apache的access.log文件进行按行解析,按行解析就的方法是正则表达式:
Nginx的access.log解析正则表达式
val PATTERN = """([^ ]*) ([^ ]*) ([^ ]*) (\\[.*\\]) (\&q
- Erlang patch
bookjovi
erlang
Totally five patchs committed to erlang otp, just small patchs.
IMO, erlang really is a interesting programming language, I really like its concurrency feature.
but the functional programming style
- log4j日志路径中加入日期
bro_feng
javalog4j
要用log4j使用记录日志,日志路径有每日的日期,文件大小5M新增文件。
实现方式
log4j:
<appender name="serviceLog"
class="org.apache.log4j.RollingFileAppender">
<param name="Encoding" v
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-桥接模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
/**
* 个人觉得关于桥接模式的例子,蜡笔和毛笔这个例子是最贴切的:http://www.cnblogs.com/zhenyulu/articles/67016.html
* 笔和颜色是可分离的,蜡笔把两者耦合在一起了:一支蜡笔只有一种
- windows7下SVN和Eclipse插件安装
chenyu19891124
eclipse插件
今天花了一天时间弄SVN和Eclipse插件的安装,今天弄好了。svn插件和Eclipse整合有两种方式,一种是直接下载插件包,二种是通过Eclipse在线更新。由于之前Eclipse版本和svn插件版本有差别,始终是没装上。最后在网上找到了适合的版本。所用的环境系统:windows7JDK:1.7svn插件包版本:1.8.16Eclipse:3.7.2工具下载地址:Eclipse下在地址:htt
- [转帖]工作流引擎设计思路
comsci
设计模式工作应用服务器workflow企业应用
作为国内的同行,我非常希望在流程设计方面和大家交流,刚发现篇好文(那么好的文章,现在才发现,可惜),关于流程设计的一些原理,个人觉得本文站得高,看得远,比俺的文章有深度,转载如下
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自开博以来不断有朋友来探讨工作流引擎该如何
- Linux 查看内存,CPU及硬盘大小的方法
daizj
linuxcpu内存硬盘大小
一、查看CPU信息的命令
[root@R4 ~]# cat /proc/cpuinfo |grep "model name" && cat /proc/cpuinfo |grep "physical id"
model name : Intel(R) Xeon(R) CPU X5450 @ 3.00GHz
model name :
- linux 踢出在线用户
dongwei_6688
linux
两个步骤:
1.用w命令找到要踢出的用户,比如下面:
[root@localhost ~]# w
18:16:55 up 39 days, 8:27, 3 users, load average: 0.03, 0.03, 0.00
USER TTY FROM LOGIN@ IDLE JCPU PCPU WHAT
- 放手吧,就像不曾拥有过一样
dcj3sjt126com
内容提要:
静悠悠编著的《放手吧就像不曾拥有过一样》集结“全球华语世界最舒缓心灵”的精华故事,触碰生命最深层次的感动,献给全世界亿万读者。《放手吧就像不曾拥有过一样》的作者衷心地祝愿每一位读者都给自己一个重新出发的理由,将那些令你痛苦的、扛起的、背负的,一并都放下吧!把憔悴的面容换做一种清淡的微笑,把沉重的步伐调节成春天五线谱上的音符,让自己踏着轻快的节奏,在人生的海面上悠然漂荡,享受宁静与
- php二进制安全的含义
dcj3sjt126com
PHP
PHP里,有string的概念。
string里,每个字符的大小为byte(与PHP相比,Java的每个字符为Character,是UTF8字符,C语言的每个字符可以在编译时选择)。
byte里,有ASCII代码的字符,例如ABC,123,abc,也有一些特殊字符,例如回车,退格之类的。
特殊字符很多是不能显示的。或者说,他们的显示方式没有标准,例如编码65到哪儿都是字母A,编码97到哪儿都是字符
- Linux下禁用T440s,X240的一体化触摸板(touchpad)
gashero
linuxThinkPad触摸板
自打1月买了Thinkpad T440s就一直很火大,其中最让人恼火的莫过于触摸板。
Thinkpad的经典就包括用了小红点(TrackPoint)。但是小红点只能定位,还是需要鼠标的左右键的。但是自打T440s等开始启用了一体化触摸板,不再有实体的按键了。问题是要是好用也行。
实际使用中,触摸板一堆问题,比如定位有抖动,以及按键时会有飘逸。这就导致了单击经常就
- graph_dfs
hcx2013
Graph
package edu.xidian.graph;
class MyStack {
private final int SIZE = 20;
private int[] st;
private int top;
public MyStack() {
st = new int[SIZE];
top = -1;
}
public void push(i
- Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
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目录
Spring4.1新特性——综述
Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
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Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化
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Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- 配置HiveServer2的安全策略之自定义用户名密码验证
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具体从网上看
http://doc.mapr.com/display/MapR/Using+HiveServer2#UsingHiveServer2-ConfiguringCustomAuthentication
LDAP Authentication using OpenLDAP
Setting
- 一位30多的程序员生涯经验总结
pda158
编程工作生活咨询
1.客户在接触到产品之后,才会真正明白自己的需求。
这是我在我的第一份工作上面学来的。只有当我们给客户展示产品的时候,他们才会意识到哪些是必须的。给出一个功能性原型设计远远比一张长长的文字表格要好。 2.只要有充足的时间,所有安全防御系统都将失败。
安全防御现如今是全世界都在关注的大课题、大挑战。我们必须时时刻刻积极完善它,因为黑客只要有一次成功,就可以彻底打败你。 3.
- 分布式web服务架构的演变
自由的奴隶
linuxWeb应用服务器互联网
最开始,由于某些想法,于是在互联网上搭建了一个网站,这个时候甚至有可能主机都是租借的,但由于这篇文章我们只关注架构的演变历程,因此就假设这个时候已经是托管了一台主机,并且有一定的带宽了,这个时候由于网站具备了一定的特色,吸引了部分人访问,逐渐你发现系统的压力越来越高,响应速度越来越慢,而这个时候比较明显的是数据库和应用互相影响,应用出问题了,数据库也很容易出现问题,而数据库出问题的时候,应用也容易
- 初探Druid连接池之二——慢SQL日志记录
xingsan_zhang
日志连接池druid慢SQL
由于工作原因,这里先不说连接数据库部分的配置,后面会补上,直接进入慢SQL日志记录。
1.applicationContext.xml中增加如下配置:
<bean abstract="true" id="mysql_database" class="com.alibaba.druid.pool.DruidDataSourc