祥瑞平和
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王瑞平11月1日功课

一常规功课：1.睡前感恩2.晨醒第一念3.大拜和祖先链接4.胎吸功10次5.回归中心心1次6扎根呼吸吸1组7.无意义练习100遍8.零极限500次9.静心15分钟10.回归使命愿景3次

11.带着金三角觉察自己3次

二读书功课：读《大学》一遍《论语》10分钟

三分享功课：今天下午在电脑上练习打字，感觉自己内心的着急，太慢了、什么时候才能打字飞快呀？以及自己电脑知识的匮乏。同时也看到了自己的进步。。感恩艺桦老师的智慧引领，感恩张静老师的陪伴，感恩小梅姐传文姐的鼓舞，感恩九期班所有伙伴们的陪伴感！

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