沈小外第4篇幸福日记

02.21  星期一    天气  晴

神兽上学了 心情  特好

早上起床  6：30

今天最重要三件事

1.听课，做拆文练习

2.找素材，列大纲

3.看书《被讨厌的勇气》第三章

习惯养成：至少写1000字，倒逼自己输入

食谱  番茄汤肥牛卷  时蔬小炒

锻炼  步行半小时

女儿  有效陪伴半小时（无手机）

自己立下的小目标，当天完成，绝不拖延。

昨天去选电脑了，换了新设备，效率都高很多。所谓：工若善其事，必先利其器

Tips: 定下重要的事有几个注意，烧脑的事不超过2件，要不然自己的脑容量有限，自己会很难受的。