沈小外第4篇幸福日记

02.21  星期一    天气  晴

神兽上学了 心情  特好

早上起床  6:30

今天最重要三件事

1.听课,做拆文练习

2.找素材,列大纲

3.看书《被讨厌的勇气》第三章

习惯养成:至少写1000字,倒逼自己输入

食谱  番茄汤肥牛卷  时蔬小炒

锻炼  步行半小时

女儿  有效陪伴半小时(无手机)

自己立下的小目标,当天完成,绝不拖延。

昨天去选电脑了,换了新设备,效率都高很多。所谓:工若善其事,必先利其器

Tips: 定下重要的事有几个注意,烧脑的事不超过2件,要不然自己的脑容量有限,自己会很难受的。

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