我的学习游泳经历

今天说实践相关。我学游泳的经历。

第一次打算学游泳是去年五月份公司团建的时候。正好同宿舍的人会游泳，就顺便教了我一下。当时只是好奇，反正闲着也是闲着，就学一下吧。人家叫我先学憋气，然后就老老实实的先去练习，当时就能在水上漂起来了。但是团建就那么短的时间，我也就练过一次，后来再也没下过水。

今年真的下定决心去学游泳。是因为随着年纪增大，办公室坐久了，颈椎越来越不好，知道游泳可以治疗颈椎，也能锻炼身体。所以下决心去学，先办了游泳卡，增加自己的沉没成本。同时也请会游泳的亲戚在旁边指导。但是学习的效果并不好。一周下水一次，水深一米一，每次都是在水里来回走，自己扒着岸边能漂起来，但是让别人拉手就漂不起来。学习两次没什么效果。

亲戚也是野路子，会游不会教。我只好在上网找视频看，之前有同事说过自己看视频学会游泳的，我一点也不相信。

我目前只看了三集，第一集如何站起来，不恐惧水，第二集，在水里保持流线型，第三集换气。看着好像都很简单，但关键是实际执行的情况。

今天换了游泳池，水深一米三，水到脖子了，没办法扒着岸边漂起来，我只能照着视频教的练习，结果是自己能憋着气在水里面游一会了。可真是跨出了关键的一步。后面要练习的就是如何结合换气来游了。

平时总是不断的学学，从来却不学以致用。这次经历我总结了一下几个问题。

首先，刚需是最好的驱动力。是去年学时是有人教的时候自己并没有十分强烈的愿望，想去学，今年是因为身体原因特别想学。

其次，怎么学跟谁学是特别重要的。找到一个好的教材是非常有必要的。

再次，不管你看多少视频自己不亲自下水。不实践都没有用。

最后，有点运气成分，水深不一样，浮力也不同，水深了，逼着自己飞得游起来，水深了浮力大了，也好游了。

用李老师的话学会最少必要知识，然后就是实践实践实践。

希望我的经历能对大家的学某个技能游帮助。