2022-08-04随笔

昨天,我像往常一样看看文章,吃的清淡,晚上做了比平常多一点的运动,每天都慢慢加长时间做运动,希望能睡个安稳觉,今早起来我觉得浑身酸痛,看来是起作用了。

早上朋友跟我聊天,劝我要开心每一天,千万不要抑郁,跟我讲了抑郁症的危害,我很感动,觉得除了亲人还有人在关心我,让我更有了好好生活下去的勇气,加油吧亲爱的自己!

想想人生如梦般一晃一大半时光过去了,而时间它总是扮演着旁观者的角色。它只负责流动,它不负责育你成长。习惯性自愈,是成年人的必修课。

成年人最好的自愈方式是:亲手重建自己的生活。

越是迷茫的时候,越要靠自己走过去。越是难熬的时候,越不能宅着不行动。“生命是时时刻刻不知如何是好。”崩溃、自愈交织的日子,别怀疑自己,这就是生活的常态。

选择怎样去生活,是你自己的事情,选择怎样去面对困难,也是你自己的事情,与其浑浑噩噩,不如坦然,虽然这段路很难走,但你不是还要走下去?否则又何必在这里硬撑下去。

加油!

你可能感兴趣的:(2022-08-04随笔)