只成不长

      感觉自己的脑袋要炸掉了，最近一年只输入却很少输出，所谓的成长，到我这变成了只成不长，塞满脑袋，实则空洞，头重脚轻，摇摇欲坠。

      虽说现在一年比一年过得快，具体一天过下来，若有空闲时间，行走的脚步就慢了下来，没有以往的焦虑，焦虑别人都在拼命努力，你怎么还将时间挥霍？所谓的用心生活，我好像可以学着慢慢懂。转念一想，当下都是我之前行为出的结果，为何不去心安理得享受？各个角度都是理。

      毕淑敏老师在一次演讲后回答同学们的问题：生命有意义吗？她答道，人生本无意义，我们可以赋予她一个意义。这是我之前想要去找的答案，什么临终回顾一生不要后悔那些想做没去做的事；快乐一生；奋斗一生；创造一生；奉献一生；财富一生；权利一生；伟大一生；幸福一生……如此丰富的人生类型，那些物质、精神的追求，你过的每一天，是否最终给你带来满意？

      其实当下的见解就是自己的眼界，能看到的，能不能体会？体会从何而来？个人经历的事？人际关系的互动？能不能变得更好？终究剥离不了自我认知。那些我喜欢的美好的事，温柔的人，想象的自己，流连的感受，想又一次，再一次经历，岁月静好时每个人看起来都是美好的，情绪苏醒还能不能立刻觉知？唤起理智加以遏制，体内的躁动犹在，不经意表达在脸上，你是否能够察觉？若别人看见了也会没了好脾气，变得更好只能是纸上谈兵，每日觉知需要耐心，想做到那个完美的想象恐怕只能煎熬了自己，所以请理一理，理清思路，哪些是重要的，哪些不重要，将重要的部分放大。

      杨妈说心理上的财富是你自己可以给自己的，所以我们要挣钱啊，得到外部世界去打拼。我当时听到她这么说就很开心，内心的富足可以自己给，那每个人都可以是幸福的，但目前不是每个人都感到幸福的，那么外在的影响是关键，你看不得别人一个表情，听不得别人一句话，于是你就向自己攻击了，否定自己了，幸福感从何而来？说来可笑，已经成年的我被心理咨询师说不懂爱，认知许久才反应过来，没有人教我去爱啊，那就去学习吧，回顾过去，看现在，人类的模仿能力终生存在。

      夜深时，人的抗压能力弱，情感类节目早已“肆虐”，早睡的我偶尔也想去小酒馆，带上信赖的人，喝到想睡觉就回家，第二天继续为了那个目标激进。