2019-3-18晚日记

今天是什么日子

起床:8:30

就寝:22:30

天气:晴

心情:
纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:日子总是没有干劲的时候多,有干劲的时候少,真希望自己永远充满激情能量。

本月重要成果:养成一些好习惯


今日三只青蛙/番茄钟

记单词

跑步


成功日志-记录三五件有收获的事务

      从一开始的求生不能求死不得到现在慢慢的喜欢上了跑步,运动果然是拯救我于水火的良药,我无愧于运动男孩,我的一生都会和运动产生链接。


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:14443

今日锻炼:跑步5公里

今日饮食:米饭,馒头


好习惯打卡


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