中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第307天 挑战约练第七期第三周第2次共6次，总计52次（2021.11.25）

        筑基第四讲：复听

        基础心理学：

        需要和动机：行为受需要的影响；动机也受需要影响。需要是有机体内部不平衡的状态。孩子越用越有用。马斯洛提出需要层次理论（生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现的需要），罗杰斯提出以人为中心。          能力和人格：人格是气质（先天的脾气，没有好坏之分）和性格（有好坏之分，后天做事的态度）的综合。性格决定命运其实是态度决定命运。成功是百分之一灵感加百分之九十九的努力。恋爱的黄金法则：价值观相似，性格互补或者相似。气质类型：多血质（八面玲珑王熙凤、猪八戒）、粘液质（沙僧）、胆汁质（张飞、李逵）、抑郁质（林黛玉）。

        社会心理学：

        社会功能：工作、学习、生活、人际交往（各种关系：亲子、夫妻…）。问题本身不是问题，处理问题不当方式成了问题。心理学深挖一口井，大道归一，大道相通。

        勒温：b（行为）=f（函数）（p（人）E（环境））。了解一个人要看到当时情境。社会化（出生开始）是从自然人到社会人的过程。终身都在社会化。

        空心病：孩子没有理想。完成社会化社会角色。自我：自我意识、自我概念。自我概念比真实自我更重要（你是谁不重要，重要的是你认为你是谁）。自我概念源自身边重要他人的评价。

        约练感悟：如何认识自己，找到自己的不足？这是我今天聊的话题。怎么会想起聊这个话题呢，想通过找到自己的不足，去改变之，从而让自己更完美，如果自己不知道自己的不足又怎么去改变呢！希望通过咨询师的问话让我有深入的思考，发现问题并解决问题。当然这需要一个漫长的过程，需要反复寻找反复探讨，不断反思。虽然今天没有找到，我会继续坚持去找。观察员学了很多夫妻相处方法，我也从中收益，了解到另一半的需要，很多难以启齿的话可能会慢慢说出来，进一步改善夫妻关系，让妻子欢喜。谢谢观察员的指导。