2020年，新的篇章

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李苹瑕 原创分享第 829天 2020年01月01日 星期三

2019年对我来说是真正磨励的开始，不管有多么的不舍，它已成为过去。

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前几天对2019已经做了一次盘点，2019年底频亮红灯，需要我来做调试的几件事情。第一是亲子关系：因为孩子学习成绩频繁下滑，折射出孩子的学习倦怠问题，程度近乎达到自己不能调试，向我伸出求救的呼声。唯有接纳和陪伴，支持孩子和他一路同行，走过这一段最艰难的路程。第二是亲密关系：孩子现阶段需要迫切解决的学习倦怠问题，做父母的责无旁贷，需要目标一致，一起互相扶持陪着孩子向前走。有关教养和引导的话题，放在亲密关系当中沟通，几多不畅甚至有矛盾冲突，呈现出亲密关系也迫切需要扶持和维护了。第三是对父母的照顾，自己的父母相对独立，牵挂的很少，更多是需要抽出来时间陪伴；今年五月份因为公公的突然离世，剩下婆婆一个人，不愿意和我们一起住，对他的牵挂和看望更多了，有的时候还是有照顾不到的地方，有疏忽。比如前天婆婆的生日就忘记，昨天才算是不上。亲子关系、亲密关系和父母的关系互相影响，并互为因果，现阶段在亲密关系中双方有内疚、自责、愤怒、埋怨、指责等情绪状态，2020年如何突破和超越，时间和精力做一个重点，真的是要置之死地而后生，涅磐重生了！

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近段时间工作上任务紧急，突飞猛进的日常工作量，系统升级适应等问题，加班加点是常态，疫情所系责任重大，心弦绷得紧紧的。不仅要应对日常还要监测突发状况，工作的环节不断在调整和优化；不仅仅只是在做的层面，还要到做好的层面。本职工作能正常运转已经是不错了，还想要汇报和筹备巜医务人员心理资本建设》团辅的具体工作和心理志愿者团队事宜，无疑是很大的一种挑战。必须做和想做的事情，有矛盾冲突有融合。心之向往所处，在这个寒冷的冬天，犹如坚冰之下的暖流涌动。

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自己的学习成长和带领的团队，现在遇到了卡点。2019年下半年所做的事情，相对受挫多一些儿，旧有的模式，退行又开始出现，犹如把头埋下的鸵鸟，导致内在的动力稍显不足，处于一种疲于应对的状态，而不是主动接受。社会心理服务人才培养，分校的学习型成长团体的带领，微信群读书会，分校的公益课程，还有社会心理服务实践的公益活动等等。如何亮彩自己的“金字招牌”，调适积极心态，打造一颗金刚不坏之心，带团队，任重而道远！

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有一段时间儿了，每日的分享断断续续了；每天都坚持的晨读偶尔会有缺的情况；坚持了几年，养成的习惯产生“破窗效应”，自己心里是特别不舒服的。每天所思所想都有，有的时候就是真的放自己一马，就把笔停驻了！我想生活当中激起的朵朵浪花，还是需要来采集的。

2020年必将是我的关健年，家、亲人、工作、学习成长、社会心理服务，不负韶华，勇敢逐梦！最是艰难处，正是修行时！

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