巨蟹座、狮子座、处女座为什么会焦虑,其深层根源是什么?

1、巨蟹座--害怕脱离“母体”。

巨蟹座的焦虑特别多,在别人眼里,他们是个特别情绪化的人,情绪很不稳定,又多疑敏感。其实,如果我们往深层次挖掘,会发现他们的这种易焦虑的“体质”,其实非常类似螃蟹对蟹壳的依赖。巨蟹座害怕走出“蟹壳”,一旦感觉受伤,就会躲回去。这种状况,其实是因为他们在心理上还没有完全进入“断乳期”,仿佛有一根无形的“脐带”,还牢牢地绑在自己身上。即便在父母都已经离世的情况下,巨蟹座依然会与内心中虚构的“父母”对话,如果这个“父母”告诉他们要躲起来,不要冒险,那太危险了,他们就会选择退缩与逃避。

对策:剪掉心理“脐带”。不管是现实中的父母,还是巨蟹座脑子里虚拟出来的“父母”,都会影响巨蟹座独立地做判断,下决定。你要明白,你总要长大,并脱离这条“脐带”。你不可能再回到“母体”里,也不可能永远都背着一副硬壳去流浪。大胆一点,为自己负起责任吧!


2、狮子座--害怕被忽略

狮子座喜欢用某种夸张的方式来彰显自己的存在,他们会穿着奇装异服,留着怪异的发型,他们会买最好最贵的物品,他们也总是说话声音最大的那一个。然而,在他们这种夸张的表现的背后,却藏着深深的焦虑感。狮子座害怕被人忽略,所以他们渴望成为众人关注的焦点,他们表面很威武,内心却害怕没人真心喜欢自己。这种焦虑,来源于他们早年时不被他人重视,或者被家人过度呵护的经历,所以在成年之后,他们会以别人对待自己的态度,来作为自己是否有价值的衡量标准。

对策:给自己鼓掌。你要明白,你的价值是自己创造出来的,不是别人“吹”出来的。你并非气球,需要别人来把你吹起来。你应当将自己取得的成绩与进步记录下来,关注的是客观的数据,而不是有多少人为你点赞。即便某些人没有注意到你,但只要你还在进步,你就应该给自己送上掌声!


3、处女座--害怕自己的得分低

这里的“得分”,并不是考试成绩的分数,而是处女座在自己内心里给自己的评价。不同于狮子座需要他人给自己评价,处女座自己就会给自己评分。他们一般会有个严格要求他们的父母,这位父母似乎不容易被满足,总是觉得自己的孩子还做得不够好,于是就会要求他们必须拿到满分。成年后,处女座逐渐忽略了自己内心的真实愿望,而是把“努力减少错误”甚至“完美无缺”误认为是自己的真实想法。可其实,那是他们父母强加给他们的,现在却成了处女座一切焦虑的根源。处女座希望自己能拿到满分,所以他们很努力,可是,一旦静下来,他们却突然感觉很空虚,很迷茫。如果没有了分数评价体系,自己到底想要什么呢?

对策:听从内心的真实愿望。你应当活出自己,而不是活在分数里。你要明白,人生不是一场又一场的考试,即便你再怎么努力,也不可能永远得满分。因为害怕犯错,所以你放弃了自己喜欢的东西,甚至是你深爱的那个人。现在,就老老实实地问问自己:如果只有一个月的生命,你还会像现在这样活吗?你最想做什么?听从你内心的声音吧,你喜欢的或许并不完美,但那又怎么样呢?只要喜欢就好了。


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