幸福感

幸福，首先是要达到内心的井然有序。

我们怎么才能让精神熵降低呢？如果今天有PPT我会给大家展示一张塔里木河二十年前的照片。塔里木河大家都知道，随着人口增加，中间截留的水越来越多，到下流几乎就干涸了。

这是一个关于我们精神世界的隐喻，《心流》里有一个关键的概念叫“心智能量”，如果把大脑比作一个计算机，它总能量是守恒的，这我们就把它叫做心智能量。

如果你的心智能量不停的消耗在一个一个的小事上，那么你最终能做的事情就会非常少，就像塔里木河，总有那些小渠把水引过去，下游就断流了。