孩子乱发脾气该如何引导?

01

小宝喜欢使用他哥哥的东西,昨天早上我在卫生间带小宝刷牙时,小宝就争着要用哥哥的漱口杯。大宝在客厅听到了,就大叫不可以用我的漱口杯。

以往他就会继续大喊大叫,冲到卫生间看弟弟有没有用他的漱口杯,但昨天不知道为什么,2分钟后,他就情绪平和地说,爸爸,你给弟弟用吧,没有关系的。

这180°大转弯让我不明白,直到今天太太才跟我揭开这个谜底:

以往太太听到大宝这么说,就会很生气,数落他:用下你的漱口杯怎么了,又用不坏啰。你还吃弟弟的饼干呢,你怎么这么小气?!

但昨天大宝发完脾气看了太太一眼,太太居然没有数落他,继续干她自己的事情。

大宝觉得没有发脾气没有引起关注,就不再闹了。

02

通过这件事情,让我体会到孩子发脾气时,父母可以从以下四方面引导:

首先,父母做好榜样,控制好情绪。

父母控制不住情绪,经常争吵就是给孩子示范,用争吵来解决问题。

记得我小时候,就很担心父母争吵、当父母吵架,我就会特别乖,特别懂事,也特别害怕,哭着拉开他们,劝他们不要吵了。那个时候,小小的我,只要父母不吵架,什么都愿意做。

大宝以前也是如此,记得有次早上起来凉,奶奶要给小宝多穿一件毛衣。

大宝死活不愿意,把衣服扯下来,扔到地上,还去掰开奶奶的手臂。他的原因是:妈妈不让给小宝穿,穿了妈妈会生气的。

自从太太看佛学书籍以来,情绪控制比以前好多了。大宝乱发脾气的情况也少多了。

其次,对待孩子发脾气的行为避免正面强化。

美国心理学家斯金纳提出一种“操作条件反射”理论,认为人或动物为了达到某种目的,会采取一定的行为作用于环境。当这种行为的后果对他有利时,这种行为就会在以后重复出现;不利时,这种行为就减弱或消失。人们可以用这种正强化或负强化的办法来影响行为的后果,从而修正其行为。

孩子每次可以发脾气后,可以得到父母的关注。

第一种,父母心情好的时候,温言安抚,答应孩子的要求;
第二种,心情不好的时候,厉声呵斥孩子。

而无论哪一种都会给孩子传递信息,发脾气可以得到父母的关注,发脾气是有效果的。

更合适的方式,不呵斥孩子发脾气,也不马上去满足ta。

对于年龄小的孩子,可以抱抱ta,帮助ta把需求、想法说出来。

对于上了学的孩子,可以和颜悦色地问问ta,原因是什么,或者只是冷处理。如同本文开头太太所做的,让孩子的情绪飞一会儿。

再其次,通过绘本、游戏等方式让孩子学会用如何表达情绪。

台湾清华大学幼教主任周育如提出了很多具体方法让孩子表达情绪:

比如可以让孩子照镜子,和爸爸妈妈一起表演各种脸,哭的脸,笑的脸,看到自己的表情;
比如通过看绘本,如《各种各样的脸》,让孩子学会表达自己的情绪。

最后,不违背原则的情况下,尽量满足孩子的要求。

昨晚睡觉前,大宝和我约定好,听完一段凯叔播讲的“十万个为什么”(约15分钟)就睡觉。

结果听完,他说好好听,还想听。

我说:我们不是约定好,听完这段就睡觉了吗?

他用企盼的眼神看着我,说,好好听,我还想听。

以往我是钉是钉,铆是铆,不会给他听,往往是孩子情绪非常不好,大发脾气。以他气嘟嘟地甩门出房间收场。

但昨天我很自然地跟他说,你可以再听一段知识卡片。

他说,知识卡片太短了吧。

我笑着对他说,宝宝,明天我们接着听。

他听了之后就说好吧。听完知识卡片,他主动把手机交给我,睡觉前孩子情绪很好,也睡得很安稳,一直睡到早上7点钟。

只要不违背原则,预留一些弹性,孩子不会多听3分钟,就影响睡眠。

ta毕竟还小,为得到即时满足许下自己可能无法兑现的承诺。

这时不要指责孩子违背承诺,反观自己,有时刷微信也无法控制好时间。

一个有自尊的孩子首先是自由的孩子,一个自觉的孩子首先也是个自由的孩子。 自尊自觉的孩子很少乱发脾气。

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