接纳当下不完美的自己

积极心理学之父马丁·塞利格曼教授的《认识自己，接纳自己》一书中有这样一句话：“分清了什么是可以改变的，什么是我们必须接受的，就是真正改变的开始。利用我们宝贵的时间去改变那些可以改变的，值得我们去改变的东西，我们的生活就会少一些自责，多一些自信。这样，我们对于我们是谁和我们在做什么就会有一个全新的认识。”

1.接纳当下的自己，找到成长方向

我参加了两期日记星球特战队之后，最大的收获就是我看到了自己为什么不成功的原因，并且我接纳了当前不完美的自己。

我最大的问题就是写作的目的性不强，还总把自我成长挂在嘴边，让别人觉得我是一个爱写作、爱学习的人。

所以即使读了很多书、上了很多课、写了一些文章，依然是用不上、讲不出，但我接受了真实的自己之后，我就有了想改变的动力，所以我接着参加了第70期日记写作蜕变之旅。

都说成功的机率是万里挑一，我这连一百都还没达到，怎能说自己不成功。我先写完一百篇，写不好，就再写下一个一百篇，直到找准自己的定位。

2.学会方法，事半功倍

写作是一个长期的过程，不管是出于什么目的去写，都是希望别人透过我们写出来的文字去认识我们这个人。

我发现我之前的文章阅读量高，是因为我是用心去写，不管是读书心得还是人生感悟，每一个论证的观点都是仔细推敲过的。

我在高效写作这个板块没有具体有效的方法，所以才导致我的无效输出，那如何才能让自己的文章更丰富、更有内容？

有效的方法就变得很重要，而高效阅读和笔记输出，就能让我快速的找到写作素材，并且把它们铺展开，形成一篇属于自己观点的文章。

3.深度学习，不断提升

如果说前两期的特战队和梦想成真行动营，让我看到了自己的不足，找到了方向，那么接下来的半年，我就需要打通学习的卡点，持续有效的输出。

不光要行动，还要保证行动量，把之前学过的再学一遍，整理好笔记，学过不代表就是自己的，要用上才算。

因此只有足够的行动量、正确的刻意练习、不断的复盘、持之以恒，我们就会遇到更好的自己。

4.夯实基础，勇攀高峰

俗话说：春耕秋收。播种和收获是不在一个季节的，只有把种子种下，等待它发芽成长，这是需要一个过程，短时间内看不到结果不代表没结果，之后我们把根扎稳了，才不怕外界的风吹雨打。

一路走来，最大的感受就是：接纳当下不完美的自己，只有接纳了自己，才是改变的开始，才能花更多的时间在想改变的事情上。