情绪(第4天)

2018.5.28

今天一直被自己的坏情绪影响着,整个心都在不停地对话,但依旧没有走出自己的牢笼。

我的一切情绪都来自于周先生,有时情绪上来时,自己都觉得自己不可理喻,有时甚至觉得连自己的情绪以及夫妻关系都处理不好,如何去帮助别人,还是说明一个问题,自己的修行还太浅,祈祷自己赶紧找到解决的办法,从这个框里蹦出去。

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