022|150《母爱的羁绊》

      这是一本有关亲子关系的书,主要讲自恋型母亲对女儿的影响,以及受着母爱羁绊的人如何实现自我疗愈。

      作者卡瑞尔·麦克布莱德,既是一位心理治疗师,也是一个深受母爱羁绊的女儿。她以自己丰富的诊疗经验和自我医治中的生命体悟,为我们展现了母女关系中微妙而复杂的层面。

      看到“母爱”这两个字,很多人联想到的词也许是伟大、无私、善良、慈爱……其实在没读它之前,母亲的爱在我心中是无可衡量与替代的,她既是我生活中温暖的港湾,也是我情感上的支柱与希望。但这本书却为我们道出了母爱原来也有伤人的时候,不懂得去爱,不恰当的爱,会给孩子带来终身难以愈合的伤害。

      本书像一面镜子,它能让我们从中窥探到家庭关系中许多不为人知的一面,帮我们更好去理解和处理与父母之间的关系,也能让身为女性的我们,更好去了解、重塑自我。

      读这本书最深的感受,是母性自恋就像一柄沾满毒汁的利剑,它既会刺伤女性自己,让人陷于自恋的桎梏中难以得到自我成长与发展;也会严重伤害到身边至亲至爱的人,特别是纯真无辜的孩子。

      自恋型母亲最常用的情感表达方式是过度的严苛与控制,她们很容易对孩子产生过度的保护与溺爱,也容易对孩子心生过高的期待与要求。这种限制孩子生命潜能,压抑孩子自我成长的扭曲的爱,也正是作者想为我们揭示的答案:母爱的羁绊其实来自母亲的自恋。

      过度自恋会让人只关注自己,而忽略他人,严重时甚至会成为一种人格障碍。作者列举了自恋型人格的九种特质,感兴趣的可以对照检查:对自己的重要性常有着不切实际的理解;专注于无止境的成功、美貌、权利的幻想中;以为自己是独一无二的存在;感觉自己拥有特权,希望别人能自动遵照自己的想法行事;爱利用、剥削他人;喜欢被崇拜与赞美;缺少同情心;傲慢、目中无人;易嫉妒。

      针对自恋型母亲,作者总结了她们与子女的互动方式,并称之为“10根毒刺”,这10 根毒刺也是自恋型母亲“控制”孩子惯用的手段。

      自恋型母亲容易走极端,一个极端是事必躬亲,她们事无巨细影响、控制着孩子的生活。通常很强势,容易养出人们常说的“妈宝型”孩子。在这类母亲心中,亲子关系远高于夫妻关系,所以婚姻中也常会存在一个“消失的父亲”或“无足轻重的父亲”。她们终日抱怨、操劳、指责,看似无私奉献的母爱付出背后,其实是对母性自恋中强烈的控制欲的诉求与表达。

      另一个极端是心不在焉,这类母亲表现极为自我,她们只关心自己,不关注孩子,不能及时给予孩子爱的回应,也不能为孩子提供情绪上的支持。在这种家庭中成长的孩子,往往比较冷漠自私,感情上缺乏安全感。

      自恋型母亲对孩子成长的影响不容小觑,她们的母爱常会给孩子的灵魂烙上印记。如今常见的一些困扰人心理健康的问题,很多根源都直指其“原生家庭”。

      自恋型母亲容易养育出两种比较典型的孩子,一种是高成就动机型,这种孩子从不敢给予自己肯定,总在不断寻找机会证明自己。即使获得成功,也会生出一种不配得感,觉得自己做得还不够好,常因感觉疲劳、空虚、痛苦而影响着自己的身心健康。

      另一种是自我破坏型,这类孩子长期处在与母亲的抗衡和叛逆中,用“破坏”来应对母亲不健康的教育方式,她们破罐子破摔,想用自己的行为向母亲证明:“看吧,我就是没法成为你想要的样子!”实际上这种孩子内心很脆弱、很可怜,她们缺乏面对生活的动力和自信,企图用各种不良方式来麻痹痛苦,陷在自我失败的暗示中难以抽离,自然也很难拥有幸福快乐的人生。

      这两种孩子在现实生活中是否比较常见呢?亦或是我们身上或多或少也有着她们的影子?走近爱,认识爱,能让我们更深入地认识了解自己。

      人自降生之初,从来没法主动选择自己的原生家庭环境。这本书能给人最大的启发,是可以让我们更为清楚地看到亲子关系中的每个个体,并学会正确处理与之对应的关系。

      如果你正经受着母爱羁绊的折磨,不妨试着接受母亲的缺点,勇敢积极活出独立的自我,尝试用一种全新、健康的方式与她相处,正如作者说的:“康复来自理解和爱,而非指责。”有时,谅解也是对自我的一种接纳与疗愈。

      而对身为 “老母亲”的我来说,最大的收获是要时刻不忘提醒自己,及时发现并剔除自己的自恋特质,情感遗传也像基因遗传,不知不觉中会代代相传。为了自己,为了孩子,为了代际遗传,学习构建一份健康良好的亲子关系,值得我们用心而努力。

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