庆儿心语~你值得更好的，只因为你是你，真实的你02（镜子练习）

庆儿心语~你值得更好的，只因为你是你，真实的你02（镜子练习）

人生很简单，付出什么，就得到什么。在日志里写下你对以下这些问题的答案:

①有什么是你想要却没得到的？

我想要的幸福一直都有，我想要的成长，我也在努力的路上，我会给到自己更多的耐心和温暖的陪伴。亲爱的庆儿，你是温暖的人，你是愿意给予他人温暖的人，爱会回流来更好地给予你更多的力量。你是独一无二的奇迹所在，我愿意去喜欢你，我愿意去了解真实的你，包括你的优点，你的缺点，你会看到自己的缺点背后有更多的潜力，你会看到你的情绪背后有爱的需求，这都是被接纳的，这是在包容的状态下的真实生命的体验。生命还有时间去体验，享受当下的成长。我希望获得持续的幸福，我希望我有更多的成就。

②在成长过程中，你要遵循什么规则才“有资格获得”？你是否一直都在努力赢取“获得的资格”？你是否曾经因为做错什么而失去某样事物？

我有资格获得，因为我有本自具足地去发挥我的所长的能力，因为我有一颗爱人利他的心灵。我想获得的资格不必得到他人的验证，或许之前会有这样的旧模式影响我的行为，但是我现在我已经知道我的配得感不必寻求他人的验证，我值得更好的拥有！人生很简单，付出什么，就会得到什么！我曾经因为做错而失去，而今我已经成长，我知道生命此刻是最好的选择和当下最美的姿态。我不必自责，我知道机会不到，我感恩错误的过程中收获体验生命的成长，我感恩所有的遇见都在见证我的成长和生命力的生机勃勃！

③你觉得自己值得活着吗？你觉得自己值得拥有喜悦吗？如果不是，为什么？

我值得拥有更好的，我拥有活出自己的能力和信念！宁静喜悦是我的本来的面目，我现在选择回归我的宁静喜悦。我允许我有暂时的徘徊，但是我知道我的归途在哪里，我终将回归我的内在的喜悦和安宁！你将时间归于何处，释迦

我发现我旧有的模式里有对自己的否定，我发现我旧有里有不配得感，不必紧张，我现在已经明白了，我接纳我的不完美，我选择我有波动，我坚信我是被人喜欢的，我不必因为他人的评判而否定我自己，我拥有真实的爱自己的能力。庆儿，我很喜欢你，你很漂亮，你热情，奔放，你值得拥有更好的自己。我会一直支持你，我会一直爱你，亲爱的，你从不孤单，你值得被肯定，你很讨人喜欢。你是爱，爱是你！

爱自己是终身浪漫的开始，亲爱的庆儿，一起在浪漫的路上，开启新的一天的美好吧！庆儿，喜欢你，真的喜欢你,我会大声说出来，不必为自己的长相，不必为你的皱纹，只因为是你，我喜欢你，我要大声说出来，我喜欢你庆儿！你是独一无二的庆儿，你是如此珍贵，你是如此与众不同，我喜欢你，正如你本来的样子，你真实的样子，我喜欢你，爱你，真的爱你！