早上带着婆婆去锻炼身体

今天不到6:30就醒来了。醒来之后发现天气还可以，于是叫醒婆婆，去小区活动中心锻炼去，那里有人在教八段锦。

七点十几分我们来到了锻炼的地方。稍等了一会儿，教八段锦的老师来了。

老师先教的是五禽戏。五禽戏，我只是听说过，没有练过。练起来也是挺不错的，这次我们学了“虎举”，“虎扑”，只是一下子不能学会，得慢慢来。

学了两节五禽戏之后，练八段锦，练了两遍。练完之后感觉全身轻松。

我为什么带婆婆去练八段锦呢？因为这个对于身体很有好处，我先在家里教她了4节了，她虽然差不多70岁了，但也学得挺快的。我把她带到集体中去，一群人去学习，去锻炼，应该更有趣。再说，如果我没时间教的话，她自己可以去那里基本学会，回来只要纠正些细节了。

以后坚持带婆婆去练八段锦，我自己也可锻炼身体，跟人交流交流还可以获得一些新的信息，何乐而不为？