活着就是胜利

“活着就是胜利”,在当下的艰难时刻,杨绛先生的话非常治愈-“在你最艰难的时候,别老想着太远的将来,只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防,有些东西,根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验,请你尽兴吧。”

活在过去容易抑郁,活在未来容易焦虑。昨天和明天无从把握,只有今天,真正属于自己。三年疫情,每个人都不容易。除了为生存奔波,更多陷入精神内耗。“想太多”成为很多人的生活日常,不是事儿复杂,而是想得复杂。让自己陷入心理冲突和矛盾中,是和自己较劲。如果减少胡思乱想,不让其消耗自身能量,就能大事化小,小事化了。

冯唐在《万物生长》中说:“我不多想了,就幸福了。换言之,幸福就是不多想。”执念不可能完全消除,但是不能被其掌控。

所以别多想,好好活着就好!

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