丰盛日记day13

每日三“觉”

觉己/鼓励.赞美

肯定：做和善而坚定的家长与孩  子共同成长

孩子犯错时我不再指责，我觉得是引导孩子的机会来了，当我有这种信念的时候，我的情绪就会好很多，跟孩子沟通更顺畅，孩子不再恐惧。

第二个信念，做一件事情只有两种结果，要么成功，要么成长，当我把这种信念我自己去践行，并且给到孩子的时候，特别管用。

我的小儿子参加竞赛，离他的目标只差1.5分，他非常难过。他难过时候我做的第一步跟孩子共情，我跟孩子一起面对问题，而不是跟问题在一起打败孩子。

问孩子：你是不是很难受？你是不是觉得很委屈，甚至挫败，因为这次考试没有达到你的预期。孩子很不开心的说：嗯，当我跟孩子共情，我能感同身受作为孩子那个当下的感受的时候，就能瞬间走进孩子的内心，我就跟他连接上了。他也愿意把自己的心向我敞开，我们有个共好的互动。

虽然这一次呢，我们没有成功，但是我们成长了，这第二步植入信念之后，第三步就是跟孩子一起复盘。

问孩子，虽然没成功，但在这次竞赛上你学到了什么，通过启发式的提问让孩子独立主动思考。他说：我下次要提前做好准备，下一次我要反复练习。哇塞，太棒了，你自己就找到了解决方案，那下一次就可以做的更好了。

这样鼓励他，他心情平静多了，并且带着信心继续往前走，得到了复盘的经验又得到了家长的支持，孩子内心就更有力量了。

这是我不断学习，践行的成果，为自己点赞。

提升：最好的老师是自己和孩子。

二、觉他/肯定.赞美

今天在朋友公司遇到了我们伊莎兰的学妹，听她分享学习前和学习后孩子的变化，同时我也在她身身上学到那种耐心，看她幸福满满，为爱学习学妹点赞！

三、觉世界/感悟、反思、收获

我经过一段时间持续不断的学习，精进了不少。把学到的知识和技巧在生活中去实践，刻意训练，去重塑我的心智模式，把正向的东西融入到我的想法当中，我才能改变。

只有反复去用，才能把学的知识潜意识意识化，把它变成真实的东西。潜意识意识化之后，再把那些外层的意识再次潜意识，把这些好的东西形成一种习惯，才是属于自己的东西，才是真的学会了。

四、接受父母法：已完成